大家平时对于自己的面部保养的比较多，但是对于自己的脖子保养的就很少了，所以每次出门的时候看到脖子和面部就会感觉到不是一个年龄阶段的，大家平时也要注意对脖子的保养，不然很容易会长出皱纹，皱纹长出来之后就很难除去了，今天在这里就给大家说几个脖子防皱纹的方法。
脖子上出现皱纹的原因是：
1、受紫外线的影响：除了日晒，电脑辐射也是祸首之一。
2、重复抬头与低头：抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。
3、颈部缺水：颈部前面的皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，与面部皮肤相比，颈部组织结构较为薄弱，油脂分泌较少，难以保持水分，容易干燥，所以很易产生皱纹。
4、外界环境影响：秋冬季节，气候干燥，风沙较大，也容易使颈部干燥起皱。
下面给大家介绍几个防颈部皱纹的方法：
1、搓擦法：单手搓擦颈项、肩背，为尽量搓擦到更大面积，可以用一只手托着另外一只手的胳膊肘。搓擦时手可以放平，也可以稍微勾住手指。要搓擦到感觉局部发热为止，但别搓过劲了。
2、拿揉法：单手自上而下拿揉颈项、肩部3到5遍，手法一定要从上到下、由轻到重。
3、多指揉拨法：单手食指、中指、无名指自下而上揉拨颈椎棘突两旁条索状硬物2到3遍，但年纪大者尤其要注意不能太过用力，只要感到舒服就行，避免肌肉损伤。
4、取穴按摩：风池穴（头枕部，枕部下缘外侧，两肌肉之间凹陷处），风府穴（头后，枕骨正下方窝陷处）。
大家在年轻的时候就要注意保养，不然是很容易出现皱纹的，尤其是脖子上，还是很明显的。大家平时购买一些专门敷脖子处的面膜来敷，效果还是很好的。另外，平时在脖颈处多做一些按摩，没事的时候就用手指给脖子处适当做一些按摩，这样脖子处就不太会容易长皱纹了。
脖子上出现皱纹的原因是：
1、受紫外线的影响：除了日晒，电脑辐射也是祸首之一。
2、重复抬头与低头：抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。
3、颈部缺水：颈部前面的皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，与面部皮肤相比，颈部组织结构较为薄弱，油脂分泌较少，难以保持水分，容易干燥，所以很易产生皱纹。
4、外界环境影响：秋冬季节，气候干燥，风沙较大，也容易使颈部干燥起皱。
下面给大家介绍几个防颈部皱纹的方法：
1、搓擦法：单手搓擦颈项、肩背，为尽量搓擦到更大面积，可以用一只手托着另外一只手的胳膊肘。搓擦时手可以放平，也可以稍微勾住手指。要搓擦到感觉局部发热为止，但别搓过劲了。
2、拿揉法：单手自上而下拿揉颈项、肩部3到5遍，手法一定要从上到下、由轻到重。
3、多指揉拨法：单手食指、中指、无名指自下而上揉拨颈椎棘突两旁条索状硬物2到3遍，但年纪大者尤其要注意不能太过用力，只要感到舒服就行，避免肌肉损伤。
4、取穴按摩：风池穴（头枕部，枕部下缘外侧，两肌肉之间凹陷处），风府穴（头后，枕骨正下方窝陷处）。
大家在年轻的时候就要注意保养，不然是很容易出现皱纹的，尤其是脖子上，还是很明显的。大家平时购买一些专门敷脖子处的面膜来敷，效果还是很好的。另外，平时在脖颈处多做一些按摩，没事的时候就用手指给脖子处适当做一些按摩，这样脖子处就不太会容易长皱纹了。