男人在日常生活中是需要支撑起一个家庭的重担，也是因为这样，所以说让很多男人这个时候就会有肾虚疲劳，疲惫不堪的现象，也是因为这个原因，所以说很多男人这个时候非常的想用补肾阳虚的汤来给身体改善，让身体调理，让身体这些疲乏的现象一步步的得到改善，补肾阳虚之后还可以让男性的性功能变得更好，那么补肾阳虚的汤到底有哪些呢?
如果肾脏出现了问题，我们的身体健康就会受到很多的影响，特别是男性朋友会出现一些性功能障碍的疾病，早泄，阳痿的现象都是很常见的，要能够及时的去调理，下面我们看看补肾壮阳汤。
黄秋葵补肾壮阳汤-黄秋葵鲫鱼汤
食材
【主料】鲫鱼1条黄秋葵5个
【配料】油少许黄酒少许盐少许姜少许
【操作流程】
1鲫鱼洗净
2黄秋葵洗净切块
3起油锅加热，放入鲫鱼煎[1]
4煎好后放入黄酒和姜
5再放少许清水煮
6煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟
7最后放少许盐煮开即可
【功效】补肾壮阳，防护视网膜
腰痛骨刺汤
【用料】新鲜牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。
【制法】牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净，莲子用暖水浸半小时，其余药材料洗净。
【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。
【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛。
猪腰汤
【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
【功效】补肾助阳，强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
上面这些食材的做法就是关于能够补肾阳虚的养生汤，养生汤的制作里面有很多食材可以利用，比如说鳖，黄鱼等食材也是可以熬制饮用的，但是想要补肾壮阳的话，那么最好还是多吃点狗肉和羊肉之类的食材，这样的食材对身体滋补不说，壮阳的效果也是非常明显的，而在补肾壮阳的时候还要记得勤加锻炼。