眼睛干涩在西医看来，是眼泪分泌太少导致，或者是眼泪蒸发太快引起。具体说来。眼睛受到感染后得了结膜炎、角膜炎也会眼睛干涩疼痛，还会有眼睛红肿以及眼睛胀痛等各种感觉。眼睛干涩后可通过食物来调理身体。下面介绍中医认为眼睛干涩的原因以及饮食调理方法，希望对大家有帮助。
肝肾阴虚型：眼干舌红症状、畏光，双眼频频眨眼，久视则诸症加重，白睛隐隐淡红，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜寐多梦，口干少津，舌红苔薄，脉细。气阴两虚型：眼干尿少症状、畏光，视物模糊、易疲劳，目珠干燥，神疲乏力，口干少津，便干尿少，舌淡红少苔，脉细无力。阴虚湿热型：眼干尿黄症状、畏光、疼痛、视物模糊、易疲劳，目珠干燥，口干，便干尿黄，舌红苔黄腻，脉数。
秋天眼睛干涩可食补：
葡萄，抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。
柑橘，维生素B1之王。维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果，这种营养素在体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，并能防止血凝，减少冠心病、中风及高血压的发病率等。
眼睛经常干涩的人需要注意，平时要合理用眼，不要长时间对着电视、电脑、手机。在电脑前工作一段时间后要适当放松眼睛。由于感染能导致眼睛干涩发痒，所以要注意用眼卫生，用的毛巾手帕都要定期消毒，勤洗手，脏手不要去揉眼睛。
肝肾阴虚型：眼干舌红症状、畏光，双眼频频眨眼，久视则诸症加重，白睛隐隐淡红，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜寐多梦，口干少津，舌红苔薄，脉细。气阴两虚型：眼干尿少症状、畏光，视物模糊、易疲劳，目珠干燥，神疲乏力，口干少津，便干尿少，舌淡红少苔，脉细无力。阴虚湿热型：眼干尿黄症状、畏光、疼痛、视物模糊、易疲劳，目珠干燥，口干，便干尿黄，舌红苔黄腻，脉数。
秋天眼睛干涩可食补：
葡萄，抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。
柑橘，维生素B1之王。维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果，这种营养素在体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，并能防止血凝，减少冠心病、中风及高血压的发病率等。
眼睛经常干涩的人需要注意，平时要合理用眼，不要长时间对着电视、电脑、手机。在电脑前工作一段时间后要适当放松眼睛。由于感染能导致眼睛干涩发痒，所以要注意用眼卫生，用的毛巾手帕都要定期消毒，勤洗手，脏手不要去揉眼睛。