强迫症主要症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在,而且强迫症的症状是可以根据自身的心情和所处的环境改变的,那么这样就会更加的难于治疗,一般人多少都会有一些强迫症,但是不严重的话可以自行调理,如果很严重就建议主动找医生治疗。
一、强迫观念。即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。
1、强迫联想:反复联想一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。
2、强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。
3、强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
4、强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”
5、强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
二、强迫动作
1、强迫洗涤:反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可。
2、强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。
一旦出现强迫症相信你也会很困扰,所以在生活中你应该时刻提醒自己不能够太过纠结一件事情,经常给自己这种心理暗示会有助于治疗,另外就是强迫症患者很有可能会有抑郁症等倾向,所以平时最好能够对自己的情绪加以控制。
一、强迫观念。即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。
1、强迫联想:反复联想一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。
2、强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。
3、强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
4、强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”
5、强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
二、强迫动作
1、强迫洗涤:反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可。
2、强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。
一旦出现强迫症相信你也会很困扰,所以在生活中你应该时刻提醒自己不能够太过纠结一件事情,经常给自己这种心理暗示会有助于治疗,另外就是强迫症患者很有可能会有抑郁症等倾向,所以平时最好能够对自己的情绪加以控制。