对于现在这个生活节奏在不断变快的社会来说，不仅仅在是之前那种性爱的时候简单的在阴道擦入了。各种你意想不到和重口味的游戏在不断的突破着人们的思想，不仅仅有着口交或者别的一些肛交都是很常见了。这个时候一些人就在想这个肛交的问题，其中就有大家想了解极限肛门扩张有限制吗？
肛门扩张是没有极限的的说法是错误的，其实是有极限的了。
有遇到可以双拳甚至可以进脚的，还有很多可以进可乐瓶子的，直径大约能达到11-13厘米吧。能做这样的一般都是身材比较高大的，据说骨盆的开口可能就是扩张的极限了，不同的人极限也不一样，但是即使身材比较瘦弱的人应该也可以达到7-8厘米，单拳是没有问题的
方法1：用手指插入，在里面来回搅，适应了之后再插进一根手指，注意用润滑剂;可以是外面买的人体润滑剂，也可以是自己的唾液或精液。
方法2：买一个专用的扩肛器，可以助你机械扩肛。
最后注意，楼上所述球之类的最好别用，一旦塞进去万一卡住拉不出来会有生命危险。
如果真的目的是如此，那么恐怕是比较困难的。除非是天赋异凛，亚洲人的体质是很难做到如此地步的，不过建议可以先用黄瓜和茄子等柱状物先进行肛道扩大训练，逐渐随着身体的适应进行晋级训练，什么时候可以同时塞进去多根，基本上就可以胜利了。
肛门保健
一、应养成每日排一次便的习惯，时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，并应将每次排便的时间控制在5-10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的习惯。
二、应保持肛门的清洁，在大便后要尽可能地将肛门擦干净，避免粪便残留。另外，每隔一星期在大便后可用温热水清洗肛门，一次洗5-10分钟左右。在清洗肛门时不要使用强碱性肥皂，同时可顺便做一下肛门保健操。其方法是：在右手食指上套上指套，在指套上涂抹少量的红霉素软膏，然后用食指在肛门口处按摩10-20下，再将该手指慢慢伸入肛门内，一直伸到不能伸入为止，然后将伸入肛门内的手指向前、左、右、后四个方向扩张肛管，用力要适中，可扩张2-3分钟左右，然后擦干肛门（有痔疮的患者此时可在患处涂抹痔疮膏），站起身来，将肛门用力向上提缩20-30下。
三、应多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果及粗粮等，尽可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引发痔疮，影响排便。每天可在早晨空腹时饮用一杯（约300-400毫升）温开水或淡盐水，这样做能起到润滑肠道、刺激肠管蠕动的作用，有助于缓解便秘。
四、要注意饮食卫生，积极预防腹泻和便秘等消化系统疾病的发生，以减轻肛门的压力。还要注意不可随便使用泻药，因为泻药会使肛门括约肌丧失主动收缩的能力，造成肛门失禁。五、老年人应避免久蹲、久坐、久站，要勤换体位，加强身体锻炼。
关于上文中介绍后，大家治疗其实在肛门扩张方面是有限制的。只是说用到的方式一定是要合理的，不要因为一时的乐趣伤害了自己的身体，而且上文中还介绍了一些有关于肛门扩张的训练，适当使用不要过分才是好的。
肛门扩张是没有极限的的说法是错误的，其实是有极限的了。
有遇到可以双拳甚至可以进脚的，还有很多可以进可乐瓶子的，直径大约能达到11-13厘米吧。能做这样的一般都是身材比较高大的，据说骨盆的开口可能就是扩张的极限了，不同的人极限也不一样，但是即使身材比较瘦弱的人应该也可以达到7-8厘米，单拳是没有问题的
方法1：用手指插入，在里面来回搅，适应了之后再插进一根手指，注意用润滑剂;可以是外面买的人体润滑剂，也可以是自己的唾液或精液。
方法2：买一个专用的扩肛器，可以助你机械扩肛。
最后注意，楼上所述球之类的最好别用，一旦塞进去万一卡住拉不出来会有生命危险。
如果真的目的是如此，那么恐怕是比较困难的。除非是天赋异凛，亚洲人的体质是很难做到如此地步的，不过建议可以先用黄瓜和茄子等柱状物先进行肛道扩大训练，逐渐随着身体的适应进行晋级训练，什么时候可以同时塞进去多根，基本上就可以胜利了。
肛门保健
一、应养成每日排一次便的习惯，时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，并应将每次排便的时间控制在5-10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的习惯。
二、应保持肛门的清洁，在大便后要尽可能地将肛门擦干净，避免粪便残留。另外，每隔一星期在大便后可用温热水清洗肛门，一次洗5-10分钟左右。在清洗肛门时不要使用强碱性肥皂，同时可顺便做一下肛门保健操。其方法是：在右手食指上套上指套，在指套上涂抹少量的红霉素软膏，然后用食指在肛门口处按摩10-20下，再将该手指慢慢伸入肛门内，一直伸到不能伸入为止，然后将伸入肛门内的手指向前、左、右、后四个方向扩张肛管，用力要适中，可扩张2-3分钟左右，然后擦干肛门（有痔疮的患者此时可在患处涂抹痔疮膏），站起身来，将肛门用力向上提缩20-30下。
三、应多吃含纤维素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果及粗粮等，尽可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引发痔疮，影响排便。每天可在早晨空腹时饮用一杯（约300-400毫升）温开水或淡盐水，这样做能起到润滑肠道、刺激肠管蠕动的作用，有助于缓解便秘。
四、要注意饮食卫生，积极预防腹泻和便秘等消化系统疾病的发生，以减轻肛门的压力。还要注意不可随便使用泻药，因为泻药会使肛门括约肌丧失主动收缩的能力，造成肛门失禁。五、老年人应避免久蹲、久坐、久站，要勤换体位，加强身体锻炼。
关于上文中介绍后，大家治疗其实在肛门扩张方面是有限制的。只是说用到的方式一定是要合理的，不要因为一时的乐趣伤害了自己的身体，而且上文中还介绍了一些有关于肛门扩张的训练，适当使用不要过分才是好的。