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秋葵的营养作用有什么
2020年07月02日
秋葵是我国从外国引入的一种食物,在出轨当中含有矿物质以及维生素丰富,经常吃秋葵能够提高身体免疫能力,并且秋葵有一定的防癌,抗癌效果。秋葵可以增加关节膜的润滑度,从而有利于保护关节。通过使用秋葵,能够促进身体胆固醇代谢,从而能有一定的预防高胆固醇血、高血脂的作用。
黄秋葵嫩果(荚)营养价值高,谌比人参,在日韩即称为绿色人参,却比人参更适合日常食补。可以作为日常蔬菜,炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中的黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。
秋葵花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。种子能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。此外,干花可开发为保健花茶;嫩荚提取物可灌装成软(或硬)胶囊,目前为植物中补肾壮阳的极品;老熟的种籽可开发为许多营养食品的主料或配料,尤其以开发为咖啡代用品、奶粉伴侣、奶粉配料为商家首选。
可见黄秋葵是一种具有较高营养价值的新型保健蔬菜,具有很高的开发利用价值和潜力。
秋葵的含水量特别丰富,通过使用秋葵,能够很好地补充水分。橱柜中所含的脂肪类物质较少,女性吃秋葵不用担心身体发胖。秋葵可以做成凉拌菜,也可以做成炒菜,或者是油煎油炸,味道美味可口。
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秋葵有什么好处
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[回答] 日常生活中,多吃一些秋葵,是非常有好处的。 秋葵是能够补钙,秋葵中钙的含量与奶是差不多的,所以,它是一种补钙理想的食物。 秋葵还可以缓解疲劳,对人压力比较大的时候,吃一些秋葵是可以消除疲劳,快速恢复体力的,同时,秋葵中含有黄酮这种很强的抗氧化剂,是可以消除人体内的氧自由基,可以阻止细胞的退化和老化。 秋葵还是一种低热量的食物,长期食用是不会增加体重的,反而还会降脂,减肥,对于女性来说是不错的佳品,秋葵还能够起到润肠通便的作用,而且还可以防止肠胃的癌症。
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[回答] 秋葵的原产地是非洲,又被叫做是黄秋葵,这种植物是在20世纪的时候被引入到中国的,在中国南方地区,秋葵
男人吃秋葵有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 秋葵对于男性来说可以壮阳补肾,具有特殊的药效成分,对男性器质性疾病,具有辅助治疗的作用。秋葵中富含铁、钙、糖类多种营养成分,可以有效预防贫血的效果。而且它还富含维生素可以起到保护视网膜,维护视力的作用。它的草酸含量低,有利于钙的吸收,可以作为钙的吸收途径。而且秋葵的粘蛋白有抑制糖吸收的作用,可以作为治疗糖尿病的偏方。
吃秋葵有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 秋葵中含有果胶,牛乳聚糖,能促进消化,治疗胃炎,胃溃疡,保护肠胃,它分泌的粘蛋白,有保护胃壁的作用;秋葵有补肾填精的作用,特别适用于前列腺疾病,肾病的患者,对男性器质性疾病也有一定的功效;秋葵中的黏蛋白与果胶,还能减缓糖分的吸收,减低人体对胰岛素的要求,有降糖的作用,含有丰富的胡萝卜素,可以平衡血糖;含钙量很多,可以补钙;含有丰富的维生素C,能美容养颜。
秋葵的做法及功效 秋葵的功效与作用
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[回答] 大自然中蕴藏着无穷无尽的宝藏,只要我们用心去寻找,然后充分的将其利用起来就可以造福于我们人类,秋葵就
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[回答] 秋葵雄花膏是由中草药制作而成的保健药膏,由于它能够提高男性的性能力,调节女性的内分泌,起到滋补的作用
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[回答] 用秋葵泡水喝,具有以下几种好处: 第一种,秋葵水中含有丰富的可溶性膳食纤维,可以有效的促进胃肠道的蠕动,降低胃肠道对葡萄糖的吸收,所以具有降血糖、降血脂的功效,适合用于治疗高血脂、糖尿病; 第二种,有一定的抗氧化功能,有美容养颜的作用,可以防止衰老; 第三种,秋葵具有抗菌消炎的作用,可以用来治疗口腔溃疡或者是烧伤等疾病。
已经到底了