华宇健康
轻松赶走抑郁妙招
2020年07月02日
现代都市里的人,每天工作压力大,而且有很大一部分人是背井离乡,出来打拼,一个人在外难免会有心情不好的时候。要是压力太大的话还容易抑郁,现代人得抑郁症的概率是很高的。你知道吗?家居风水布置得好也能在一定程度上改善你的心情,让你远离抑郁,不信吗?一起来看看吧!
1.屋内光线宜明亮
屋内及卧室内的光线不宜过暗,光线太暗会使人缺乏活力,也容易有较多负面的情绪与思维。
2.室内空气宜流通
室内的空气宜流通,窗户宜适当的打开,让空气流通、光线明亮,人自然神清气爽,也可以使用好的空气净化器让空气更为清新。
3.墙壁的颜色宜柔和
家居墙壁的颜色,尤其是卧室的墙壁,及床单床被颜色的选择,不可过于偏向冷色系,冷色系会使人更为忧虑,一般而言以米色或米黄色系为宜。
4.屋内不宜冷清清
屋大人少,或是经常一个在家,少了聊天的对象,容易产生孤寂的感觉,也较喜欢胡思乱想。
5.屋内可以增加一些生气
屋内放置几样绿色植物、插花、小鱼缸或是收养宠物,都可以让屋内多一些生气(生动之气)与绿意盎然,可以使心情愉悦。
6.卧室方位的选择
以房屋坐向挑选合适的方位(以房屋之中心点量测)作为卧室,有助于减少烦恼。(公寓以自己居住的“单位”为主)坐东向西的房子,卧室宜选在北方的位置。
坐西向东的房子,卧室宜选在西北的位置。
坐南向北的房子,卧室宜选在东南的位置。
坐北向南的房子,卧室宜选在东方的位置。
坐东南向西北的房子,卧室宜选在南方的位置。
坐东北向西南的房子,卧室宜选在接近房子中央的房间。
坐西南向东北的房子,卧室宜选在西南的位置。
坐西北向东南的房子,卧室宜选在西方的位置。
相关推荐
妙招泡脚教你赶走湿气
陈祖辉 主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 现在正值农历八月,虽然不少地方已经入秋,但由于仍在长夏时节,加上人们大多待在空调环境中,容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。湿气重是不少人常见的问题,会造成一系列的不良后果,甚至还会影响女性月经。下面家庭医生在线编辑就教大家怎么巧用泡脚赶走体内湿气。
如何摆脱抑郁症?5招教你赶走抑郁心理
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 虽然现在医学上还是没有搞清抑郁症具体的发病机制,但是毋庸置疑,抑郁症是跟心理及所处的环境有一定的关系
怎样去除黄褐斑?中医食疗轻松赶走斑点
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 黄褐斑是每个女人的天敌,而对于本病的治疗,主要是去除诱因和治疗原发病灶。中医称此病为“面尘”、“黧黑
五个妙招助你赶走产后耻骨痛
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 耻骨痛与怀孕、分娩期间受理过的有关。那么我们可以做些什么来减轻产后耻骨疼痛呢?耻骨位于大腿与腹部的交
四大洁面法 轻松赶走痘痘肌
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 四大洁面法轻松赶走痘痘肌。看到别人脸上很光滑,嫩白,并且没有一点瑕疵,心中会不会羡慕嫉妒恨?痘痘夏季
轻松去黑头小妙招
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 作为女生在平时最难容忍的问题是脸上的瑕疵,不管是脸上出现痘坑,痤疮,粉刺,还有烦人的毛孔粗大和黑头的
闭合性粉刺怎么去除 教你6招轻松赶走粉刺
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 夏季气温比较高,皮脂分泌旺盛,是闭合性粉刺的多发季节,闭合性粉刺怎么治疗你又知道吗,有人喜欢用手挤,
咽炎怎么食疗 六款食谱可帮你轻松赶走
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 咽炎是一种生活常见病,人们在得了咽炎病症后,需要及时的治疗,以免病情迁延变成慢性疾病,因此,对于咽炎
产后妈咪易抑郁 三招轻松来攻破
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 强迫症,是一种精神疾病,患者通常会焦虑、沮丧、强迫。妈妈刚生完孩子,心情会发生变化,比平常人更加容易
轻松养肾的十个妙招!
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。所以,在平日里,男人一
已经到底了