华宇健康
中药如何减肥呢?
2020年07月02日
许多人都对自己的身体不满意,总是希望自己可以更瘦一些。但是想要减肥,担心服用减肥药会对身体有伤害;进行运动减肥,太辛苦,自己往往不能坚持;而抽脂减肥,有害怕有危险。因为中药对人体的副作用比较小,所以有的人希望可以服用中药来减肥,不知道中药都是怎么减肥的呢?
化湿法:用于因脾胃不健,聚湿而致的肥胖,症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。
利水法:有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮,推逐用舟车丸、十枣汤之类。
通腑法:以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖。症状为大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。
消导法:用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉积用山楂,消面积用神曲,消食积用麦芽。
疏肝利胆法:用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。
健脾法:肥胖以健脾补胃为正治法。症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。
中医上无论是治病,还是进行减肥,都是采用辨证的方法,针对不同的体质不同的减肥办法,所以想要采用中药减肥的,最好是找医生根据自己的体质开出相应的减肥方子,这样减肥效果才会更好。在中药减肥的时候,能够配合运动减肥,效果会更好,而且身体也会更加的健康。
相关推荐
中药减肥该如何吃才有效呢?
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 随着中药学的不断发展,使得中药的功能越来越强大了,现在很多疾病都可以通过中药来治疗,值得一提的是,中
中药如何补肾呢
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们的肾脏是先天之本,无论是男女老少生长当中都是有一身的阳气,这样才可以体现身体健康,不会生病,日常
中药减肥有哪些呢?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 每个女人都希望自己可以拥有曼妙的身姿,自己的身材凹凸有致,前凸后翘,而且非常的苗条。但是现实中许多人
减肥中药
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 减肥的中药有很多,如决明子可以清肝明目,润肠通便,山楂活血化瘀,消食化积,清理肠道,陈皮行气通肠道,何首乌补肝肾、益精血,润肠通便。脾虚湿盛引起的肥胖,可以用薏仁、茯苓、荷叶、冬瓜、赤小豆、白扁豆等做汤或煲粥,长期服用有很好的减肥作用。大黄,番泻叶等苦寒泻下通便作用强烈,减肥效果显著,但要注意安全。阳虚性的肥胖可以用吃附子羊肉汤、黄芪糕。
腰腹部如何减肥呢
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 最近很多女性朋友的腰腹部都出现了很多的赘肉,夏天又快到了,人们穿的衣服比较暴露,腹部上的肌肉会大大影
如何减肥增强体质呢
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 新一代的我们,正在为了健康的身体而努力,因为现在的生活水平提高了,生活质量也一天不如一天了,加强身体
睡觉如何减肥呢
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有些人为了减肥,不是盲目的运动就是盲目的节食,事实上这种盲目的减肥方法都是不正确的,有的时候即便你付
爬楼梯如何减肥呢
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 爬楼梯作为减肥的新方法已经得到了很多朋友的认可,在利用从家里到工作的地方可以爬楼梯的时间妙用应用就能
桔子中药药性如何呢?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 桔子,是一种非常好吃的水果,受到了非常多的人们的喜欢。其实,桔子不仅仅只是一种好吃的水果,它更是一种
运动如何减肥呢?
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 很多人们为了减肥,已经给自己制定了一个长期的减肥方案,然而若是方法不对,即便付出再多的努力也是无济
已经到底了