每个人都希望自己可以一头拥有乌黑亮丽的头发，而且头发还要多一些，浓密的头发看起来会更好看。但是有一些人常常会在枕头上出现大量的脱发，在洗头的时候也会出现的大把大把掉头发的情况，这种情况往往会让人非常的担心。那么，是什么原因导致的大量的掉发呢?怎么缓解呢?
原因：
1、药物因素：一些化疗药物可引起脱发。砷剂、金属铊、硒等中毒亦会引起严重的脱发。
2、精神因素：不少患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史。如对病人进行各种检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的依据。
3、自身免疫因素：有研究认为自身免疫在斑秃发病中起到一定的作用，在斑秃处的毛囊下部有t细胞浸润，部分患者血清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体。
4、先天性的因素：先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。
怎么办：
我们在平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝，每天补充蛋白质粉和综合维他命，这些只要坚持吃都可以有效防止脱发。另外提供一个中医世家的小偏方：核桃三个，黑芝麻一勺、侧柏叶一勺，以上三种材料药店都有售，去药店购买时，让药店的人帮你用机子磨碎变成粉末，然后每天早上配上适量奶粉，用开水冲服，长期食用，效果很好。
如果不是因为患有一些疾病，服用药物或者放化疗导致的，那么就是因为最近精神压力太大，经常睡眠不足等原因导致的，需要引起注意，并且要注意好好的调理，应该多吃一些黑色的食品，这样可以乌发，而且还可以起到很好的防脱发的作用。
原因：
1、药物因素：一些化疗药物可引起脱发。砷剂、金属铊、硒等中毒亦会引起严重的脱发。
2、精神因素：不少患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史。如对病人进行各种检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的依据。
3、自身免疫因素：有研究认为自身免疫在斑秃发病中起到一定的作用，在斑秃处的毛囊下部有t细胞浸润，部分患者血清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体。
4、先天性的因素：先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。
怎么办：
我们在平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝，每天补充蛋白质粉和综合维他命，这些只要坚持吃都可以有效防止脱发。另外提供一个中医世家的小偏方：核桃三个，黑芝麻一勺、侧柏叶一勺，以上三种材料药店都有售，去药店购买时，让药店的人帮你用机子磨碎变成粉末，然后每天早上配上适量奶粉，用开水冲服，长期食用，效果很好。
如果不是因为患有一些疾病，服用药物或者放化疗导致的，那么就是因为最近精神压力太大，经常睡眠不足等原因导致的，需要引起注意，并且要注意好好的调理，应该多吃一些黑色的食品，这样可以乌发，而且还可以起到很好的防脱发的作用。