[回答] 现在的社会竞争下，无论是男性还是女性面临的生活压力都非常的大，快节奏的生活已经让很多人的身体陷入

[回答] 肝脏如果护理不好的话就很容易出现气血不足的现象，如果肝脏有气血不足现象的话就很容易出现损伤的现象，肝

[回答] 气血不足是女性朋友们最容易出现的，这给女性朋友们的身体健康带来很大的威胁，会出现贫血等疾病，严重甚至

[回答] 哺乳期的宝妈妈们每日不仅仅是要补充营养，同时还需要将营养转换成分泌成乳汁哺育自己的宝宝。所以每日要充

[回答] 气血不足的患者可以吃以下这几种中成药: 第一种，八珍汤，八珍汤是以人参、白术、茯苓、甘草、地黄、芍药、川芎、当归这八种中草药为主要原料制成的，具有良好的补血益气功效，可以有效的增强身体的体质，提高人体对疾病的抵抗能力； 第二种，人参归脾丸，人参归脾丸是以人参、白术、茯苓、甘草、黄芩、木香、远志、当归等中草药为主要原料制成的，可以用于治疗由于气血不足而导致的心悸、失眠、食欲减弱。

[回答] 我们在日常生活中，会出现一些气血不足的情况，从而会引发头晕等病症，对于女性朋友来说，每个月都会有生理

[回答] 气血不足是中医词汇。现实生活中，补益气血的食物很多，个人以为最好的就是两类： 第一类，粥。粥可以让水谷精微，所说的米，以非常容易消化的方式进入体内，为人提供营养，补益气血。粥里面可以放一些燕麦、红豆、大枣等等。 第二类，最好补益气血的就是肉。当然也包括动物内脏，比如猪肝儿。羊肉、牛肉、猪肉补益气血效果非常好，但是最忌讳的就是吃得太多或者吃法不当，而造成气血没有补上，却滋生了一些痰邪。

[回答] 血是维持人身体活动比较重要的营养物质，气血不足一般是主要发生在女性身上，女性由于其比较特殊的生理特性

[回答] 许多女性朋友都是出现气血两虚的状况，关键便是经期会带去人体的营养元素，因此在月经过后的女性朋友要留意

[回答] 气血不足，可以吃一些中药进行补气血调理，常用的有人参、黄芪、白术、红枣、甘草，这些药物可以用来炖鸡或者炖排骨，进行补气血。 但人参进行进补，有一定的讲究，特别是在家里面用人参进补，要格外小心，一开始予以小剂量，短疗程为原则，最好在服用之前咨询一下医生。气血不足的女性在秋冬季节，还应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等进行补气血。药补上可以喝黄芪、人参、白术、甘草配制的四君子汤。同时，补气的时候也要稍微关注一下自己，属于哪方面的气血两虚，是心的还是脾的。 如果是心的气血两虚，可以多用西洋参、红参；如果是脾的气血两虚可以多用大枣、白术，健脾胃，补气血。