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肾性高血压发生机制及注意事项
2020年07月02日
我一直认为肾性高血压发生机制就是肾部血管之间有不良反应,导致血管之间供应不上血液,使肾部缺血,血管中有淤血。肾部血管堵塞。这样给肾部带来了负担,对肾部就有损坏。会发生头晕,头痛,食欲减退,全身没有力气,疲倦,平时就需要知道一些这方面的注意事项,我这就概括的说下肾性高血压发生机制及注意事项。
发病机制1、肾血管性高血压:主要是由大动脉炎(64%)、肾动脉纤维肌性发育不良(15%)和肾动脉粥样硬化等引起肾动脉口、主干或其主要分支狭窄,引起肾实质缺血,激活肾素—血管紧张素—醛固酮(RAAS)系统而产生的继发性高血压。
2、肾实质性高血压:主要是由各种急慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、慢性肾盂肾炎、结缔组织病、多囊肾、肾移植后等肾实质性疾病引起。
病人应注意以下几点。
(1)一旦有高血压症状,心理要正确对待,不能过分紧张,那样反而会使血压升高,应放松情绪,保持乐观。
(2)适当减轻工作量和工作强度。
(3)轻度的病人可以进行适当的体育锻炼,如散步、打太极拳、做操等,以不疲劳为度。重度病人则要限制运动。
(4)要充足睡眠,必要时可服用一些镇静安神剂,如安定、安神补脑液等。
(5)饮食上限制盐量,一般肾性高血压病人每日摄入盐量不超过5g,若伴有严重水肿、心功能不全、严重高血压时,盐量应限制在3g以下。
(6)避免饮用浓茶,要戒酒。
(7)应食用植物油,如大豆油、花生油、葵花子油等,尽量不食用动物脂肪,因其可加重血管硬化,不利于控制血压及肾功能的保护。
(8)适量摄入蛋白质和热量,有些病人因有高血压就一口肉不吃,造成营养不良产生负氮平衡,也不利于肾脏保护,在出现肾功能不全时,蛋白质入量根据肾功能不全的饮食指导原则进行。
(9)适当的摄入糖,不宜过多,以免增高血糖、血脂,加速动脉硬化。
以上这些概括说的就是肾性高血压发生机制及注意事项的内容,平时在生活中可以适当的做些身体锻炼,多到户外呼吸空气,要保持心情愉悦,不要经常发脾气,暴躁,时刻放松心态,多补充些营养,合理膳食,这样身体就不会经常的出问题了。
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