眼睛的视力是很多人都非常关心的,有的时候,人们觉得自己的眼睛看不清可能是近视的原因,的确,近视也会导致人的眼睛看不清,但是,也不能排除有其他因素的存在。眼睛看不清的时候,也给人们的生活带来了很多不良的影响,所以一定要重视这种情况。那么,眼睛突然看不清怎么办呢?
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
在15天的时间内观察下眼睛视物模糊的发生频率和时间,一般如果没有眼病的是不会再无故复发了,如果发生频率超过了2次,那么还是建议你去医院做下屈光和眼底检查。
以上就是眼睛突然看不清怎么办的相关内容。眼睛看不清的时候解决方法是很多的,可以到医院去检查一下,看看是否是疾病原因,如果是,及早治疗,如果不是,也可以通过食疗来改善自己眼睛看不清的情况,可以多吃一些明亮眼睛对眼睛好的食物。
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
在15天的时间内观察下眼睛视物模糊的发生频率和时间,一般如果没有眼病的是不会再无故复发了,如果发生频率超过了2次,那么还是建议你去医院做下屈光和眼底检查。
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