华宇健康
吃什么美白淡斑呢
2020年07月02日
现在社会女人们对于自己的要求是越来越高了,因此美容技术才会那么的发达,做了东方人来说,美白淡斑应当是很多女人的诉求,但是对于高科技的的手段,一方面有些怀疑,另一方面也是费用也是相当的高,让人却步,其实不用,吃对东西的话也能达到美白淡斑的效果的,下面就来说说吃什么美白淡斑。
1、淡斑蔬菜汁:西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
2、淡斑素粥:黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3、淡斑冷饮:冰糖柠檬汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、淡斑甜汤:黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳,在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
看了上面的内容,你是不是敢恍然大悟了,原来这些东西有着美白淡斑的效果啊,这些都是在日常生活当中比较常见的东西,所以对于美白淡斑也不用灰心,可以按照上面的方法来做,再加上自己的信心,美白淡斑的产品的使用,相信一起的作用的会是会有效果的。
相关推荐
美白淡斑蜂蜜
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 如今的生活压力那么大,衣食住行不规律性的人大有人在,皮肤基础代谢减少的結果就是说起斑和肤色暗沉。因此
如何淡斑美白_
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 脸上长斑点在平时是很常见的现象,大多数人脸上多多少少都有斑点,像雀斑,晒斑,黄褐斑等,大多数的斑点形
美白淡斑蜂蜜
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 如今的生活压力那么大,衣食住行不规律性的人大有人在,皮肤基础代谢减少的結果就是说起斑和肤色暗沉。因此
美白淡斑的方法
尹宏宇 主治医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院)
三甲
[回答] 常规的美白淡斑可以选择使用单纯的药膏,配合口服药物来进行治疗的,口服一段时间的维生素e烟酸酯胶囊,配合维生素c然后单纯外用一些千白氢醌霜可以有效的改善这种情况,然后有必要的话,我觉得可以选择使用一些激光祛斑,或者是光子嫩肤,光子美白等物理治疗方式,以达到快速美白的效果,同时在饮食上可以多吃一些含有维生素c的新鲜水果和蔬菜。
美白淡斑的方法
刘春军 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 许多女性朋友在平常出現长期熬夜的状况,经常熬夜会造成身体的黑色素没法排出来及其内分泌失衡,进而造成黑
美白淡斑面膜粉
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 美白祛斑类补水面膜归属于维护保养类的补水面膜,关键根据出示美白祛斑的营养元素,从外界一直深层次到皮肤
美白淡斑均匀肤色怎么做呢?
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 有很多人脸上出现色斑,雀斑等,让人看上去很不舒服,虽然用了厚厚的一层化妆品,但是也掩盖不住脸上的斑点
美白淡斑面膜的做法
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 所谓“一白遮百丑”,美白去斑是永远的热门话题。是广大女性朋友最为关心的话题之一,但有的朋友花了钱费了
中药美白淡斑面膜配方
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如今愈来愈多的人尊崇绿色植物、药妆护肤品肌肤护理,针对中草药面膜也是如痴如醉。中草药材的健康养生作用
淡斑美白中药面膜配方
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 面部的色斑还可以称为面部色斑,就是指面部也有周边拥有色调不一样的黑斑,它的类型是有许多,像雀斑,黄褐
已经到底了