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常喝蜂蜜水有什么好处呢?
2020年07月02日
蜂蜜的味道闻起来香香的,吃到嘴里甜甜的,所以许多人都喜欢吃蜂蜜,尤其是在秋燥比较严重的现在,常喝一些蜂蜜水,就可以很好的缓解秋燥,有效的预防咳嗽等病症的出现。人们对于蜂蜜的认知往往是局限在润燥、润肠、缓解便秘的作用上,其实蜂蜜的作用还有很多:
1.清热。《良疗本草》说“若觉热,四肢不和,即服蜜浆一碗,甚良”,由于蜂蜜有养阴作用,故用于虚热者为宜。近有用于鼻炎,鼻窦炎及角膜溃疡及脸缘炎等。
2.补中。蜜能补养脾气,古代谓其长服能明耳目、面如花色、强志、轻身、不饥不老、适宜手虚弱之体及病后调养。故《药品化义》有:蜂蜜采百花之精,味甘主补,滋养五脏之说。
3.解毒。可治各种皮炎及阴道炎症,及解乌头毒,解酒毒,现代科研认为其含咖啡酸,有抗癌作用。据俄罗斯报道蜂蜜是一种良好的口腔消毒剂。由于蜜既能解毒又能补益,古人常用其制成各种膏方。美国已用蜂蜜兑各种果汁作澄清剂,效果理想,并能保持全部的营养价值。
4.润燥。可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。张锡纯认为其性“其凉滑润,为清肺润肺、利痰宁嗽之要品也”;老人津亏便结,可用此开水冲服润下。
5.止痛。蜜具缓急止痛作用,魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症、胆囊炎、胆石症等。
6.蜂蜜外涂还可疗烧伤,冻伤及各种外伤。
现在正处在秋天,天气比较干燥,如果喝水不及时,可能就会导致人们出现咳嗽等上火的症状,这时候适当的喝一些蜂蜜水,就有很好的润燥通便、清热解毒的作用;常喝蜂蜜水还可以对身体有很好的滋养作用,如果身体比较虚弱的人可以经常食用。
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