冬天用什么中药泡脚可以降低高血压吗?在寒冷的冬天,高血压患者朋友特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。在热水泡脚的同时,如果能在热水中加上中药,对于某些高血压患者来说,还能够起到事半功倍的强身保健的作用,中药泡脚治疗高血压效果好吗。下面介绍几种配制方法简单中药泡脚药方。
方法/步骤
>01
高血压患者可选用党参、黄芪、白术等补气药。
高血压患者患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
一些高血压患者冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。
有些高血压患者到冬天皮肤干燥、容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。
>02
泡脚对水温和水量都有讲究:
水温宜在40~50度左右,水量则以没过小腿的2/3为最佳。也只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环,才可使泡脚效果更充分。
1.吴茱萸30克,刺蒺藜30克,夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升,以1:10比例对入温水中,每日早晚2次泡脚,每次30分钟,连续1~2周。可滋阴柔肝,平肝降逆。
2.夏枯草30克,钩藤、菊花各20克,桑叶15克。将上药水煎取汁足浴,每日1~2次,每次10~15分钟,每日1剂。可平肝潜阳,清热安神。
皮肤有破损,伤口的时候,一定要暂停泡药(皮肤干燥破解的情况除外)。中药泡药只能够起到辅助治疗的作用,高血压患者朋友千万不要把它当做治病的方法,避免耽误病情的发生。中药泡脚不能经常泡,一周三次就可以了。
方法/步骤
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高血压患者可选用党参、黄芪、白术等补气药。
高血压患者患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
一些高血压患者冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。
有些高血压患者到冬天皮肤干燥、容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。
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泡脚对水温和水量都有讲究:
水温宜在40~50度左右,水量则以没过小腿的2/3为最佳。也只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环,才可使泡脚效果更充分。
1.吴茱萸30克,刺蒺藜30克,夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升,以1:10比例对入温水中,每日早晚2次泡脚,每次30分钟,连续1~2周。可滋阴柔肝,平肝降逆。
2.夏枯草30克,钩藤、菊花各20克,桑叶15克。将上药水煎取汁足浴,每日1~2次,每次10~15分钟,每日1剂。可平肝潜阳,清热安神。
皮肤有破损,伤口的时候,一定要暂停泡药(皮肤干燥破解的情况除外)。中药泡药只能够起到辅助治疗的作用,高血压患者朋友千万不要把它当做治病的方法,避免耽误病情的发生。中药泡脚不能经常泡,一周三次就可以了。