[回答] 体内蛋白偏高的原因多是身体内有炎症引起的，不过也有可能是吃了蛋白质含量比较高的食物引起的一种现象，不

[回答] 食材是日常生活不可或缺的物质，是大家获得动能的原动力，因而，食材的品质度大家的身心健康十分关键，尤其

[回答] 真的是越来越炎热了，很多年轻朋友都会发现自己晚上经常会出现睡不着觉的情况，因为他们更喜欢邀请一些朋友

[回答] 蛋白质是组成人体一切细胞和组织的重要成分，蛋白质的缺乏会严重的影响宝宝的生长发育。蛋白质丰富的食物包括：1.豆制品，比如说大豆轻度黑豆，其中以黄豆的营养价值最高，是婴幼儿食品当中优质的蛋白质来源。第二牲畜的奶，比如说牛奶、羊奶，这些食物当中的蛋白质含量是非常高的，并且适合孩子吃。 第三肉制品包括牲畜的肉或者禽肉，包括牛羊肉，猪肉，鸡肉等等。第四海产品包括鱼，虾，牡蛎。第五坚果类的食物，包括核桃，松仁，开心果等。

[回答] 蛋白是组成身体关键物质之一，针对保持身体的身心健康均衡有关键功效。假如蛋白摄取量偏少会造成机体的变病

[回答] 降尿酸的药物主要有两大类，一类是排尿酸药物，包括苯溴马隆、丙磺舒，目前最常应用的是苯溴马隆。另一大类药物是抑制尿酸生成的药物，主要有别嘌呤醇和非布司他。还有一种是碱性药物，常用的是碳酸氢钠药片，主要目的就是碱化尿液，防止尿酸盐结晶的形成。没有真正的降低尿酸的食物，主要通过减少嘌呤类含量比较高的食物摄入，比如减少海鲜、啤酒、动物内脏等食物的摄入，降低尿酸的形成。

[回答] 降胆固醇的食物，有一个饮食原则，要采取低热量、低脂肪、低胆固醇类的食物，不能吃肥厚、油腻、高热量的食物。多吃青菜，水果清淡类的食物，喝粥时，可加入红枣、花生、枸杞；多吃海带、木耳、黄瓜、香菇、芹菜；水果可以选择猕猴桃、柚子、橘子、苹果、香蕉；可以多摄入鱼肉、牛肉这些高蛋白类的饮食；并且多吃粗粮，比如玉米、小麦或者是红薯。平时可以加强牛奶的补充，来补充蛋白质还有钙剂。

[回答] 第一，动物的奶制品如牛奶、羊奶、马奶等，含有丰富的蛋白质，较容易为人体所吸收。 第二，各种牲畜的肉类，如牛肉、猪肉、羊肉等含有动物蛋白，动物蛋白的氨基酸比例与人体类似，更有利于人体的吸收。 第三，各种禽类的肉类，如鸡肉、鸭肉、鸵鸟肉等，也可以补充蛋白质。 第四，各种鱼类，包括深海鱼类均含有丰富的蛋白质，还有贝类，如牡蛎，贝壳等，都含有补充蛋白质的功效。 第五，富含植物蛋白质的食物，如黄豆、大豆、黑豆和绿豆以及各种豆制品，如豆腐、豆浆等均可以补充植物蛋白质，食物蛋白质的营养价值也很高。 专家提醒，单吃一种富含蛋白质的食物，不如把几种含蛋白质的食物混在一起吃更容易吸收，比如把玉米、小麦和大豆一起食用，蛋白质的利用率会更高。

[回答] 蛋白是身体一切体细胞、组织的关键成分，也是组成体细胞的基本有机化合物，因而，身体的身心健康需要有充足

[回答] 孕妇在孕期补充蛋白质，可以增强身体素质，提高身体抵抗力。建议孕期多吃富含蛋白质的食物，多以肉类、蛋类、奶类、豆类以及部分新鲜蔬菜和水果类为主。每天荤素搭配，定时定量，少吃油炸或高脂肪食物，少吃辛辣刺激油腻食物。多食用牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽、苹果、火龙果、香蕉、哈密瓜等，有条件的孕妇也可以购买优质蛋白粉。