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脱发是因为什么呢
2020年07月02日
脱发是我们生活中比较常见的,不管是年龄大的还是年龄比较小的都存在多发的情况,但是每个人都是一个独立的个体,因此脱发的原因各不相同,那么在日常生活中当我们发生脱发的情况时,我们应该采取什么样的方法来解决问题呢?首先应该搞清楚脱发是因为什么,然后再选择对症下药,这样一些事情就会变得简单的多。
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄
大家平时掉头发应该很是烦躁,掉头发是什么原因呀?为什么会掉头发?很多网友发出了这些看似简单的疑问,为了给大家的疑问提供帮助,做了一个关于脱发的总结。但我的言论总结难免会有一些个人色彩,假如有片面或者偏颇的地方,希望大家能和我一起讨论。
一根头发要经过生长期->退化期->休止期三个阶段。那么如何判断掉头发是脱发呢?一个正常健康的人,通常有10万左右的发量,我们一天的掉头发数量通常总数不超过100这个数值可以算做为正常的掉头发。当然这个数值只是一个概率,并不适用于所有人(有人天生发量少),希望大家能明白和区分自己是否处于正常的掉头发,如果超出正常掉头发的范围,或者长期的掉发,但没有新发长出,头发日渐稀疏,那说明你可能患上了脱发这种疾病,就需要抓紧时间治疗了。掉头发并不等于脱发,正常的掉发是人体新陈代谢的一种表现。让我们一起探究掉头发是什么原因。
脱发的原因及分类:
(一)脂溢性脱发:最常见的脱发类型是“雄性脱发”,或者被称为“脂溢型脱发”或“遗传性脱发”。“雄性脱发”一般是从前额或头顶开始,在整个过程中,原来健康、浓厚头发的毛囊伴随发干的萎缩开始变成很细、很短并且脆弱的头发(这个过程我们称为萎缩,相应的头发称为萎缩头发)。甚至这些毛囊只能长出纤细的、几乎看不见的毫毛,或者整个脱落。
这里需要提到一点大家经常遇到的错误观点,认为遗传性脱发就是皮脂分泌旺盛所致,据研究表明雄激素的代谢异常与皮脂分泌无关。其最恰当的名称应该是"雄激素源性脱发",它表达了激素和基因的关系。而下面提到的脂溢性脱发只是再男性出现脱发的同时,经常伴随的另一种脱发原因而已。此类脱发有遗传倾向,所以又称家族性脱发。近年来有人认为是多因素或多基因遗传所致,也就是说男性型脱发是几个基因与环境因素相互作用的结果。总之,遗传性脱发是一种复杂的多基因遗传病,目前还尚未查明诱发毛发脱落的所有遗传基因,所以还没有找到防止脱发的基因疗法。
以上从各个方面解释了脱发是因为什么,相信也有了自己的见解,所以在日常生活中,当自己发生脱发的情况时,又不想去医院,我们就可以根据以上的情况进行一一的排查,如果发现自己的脱发不是由于疾病而导致的,那么就可以放心,如果发现自己的脱发是因为疾病而造成的,那么一定要及时去正规的医院接受检查。
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