吸烟对健康有害的这个道理相信每个人都很清楚，但是真正的做到戒除烟瘾并不是那么的简单。现如今戒烟的方法以及产品也是越来越多，比如戒烟药、茶等。那么哪种戒烟的方法才是最好最有效的呢，相信那些想要戒烟，却一直没有找到适合自己办法的朋友都很想了解，下面我就为大家介绍几种用茶戒烟有效的方法吧。
1、太子参戒烟茶
药茶配方：太子参15克，薄荷9克，地龙6克，鱼腥草9克，远志10克，小苏打4克，茶叶、红糖适量。
制作方法：以上前6味药焙干，研为细末;
再放锅内隔水蒸;加茶叶、红糖，开水冲服。
饮用方法：每次2克，一日2次代茶饮用。
药茶功效：有戒烟的功效，可以补气养血，祛风除湿等。
2、鱼腥草戒烟茶
药茶配方：鱼腥草50克，地龙、远志各25克，藿香、薄荷、甘草各15克，人参5克。
制作方法：把以上的物品放在锅里煎煮，去渣取汁。
饮用方法：每日1次，连续服用一个月，一般10天后烟瘾会有所下降。
药茶功效：有戒烟的作用，可以清热解毒、安神除烦、润肺祛痰、补脾益气等。
3、戒烟药茶
药茶配方：绿茶、薄荷、藿香、甘草各10克，砂糖少许。
制作方法：把以上4味放在锅中煎煮，去渣取汁。
饮用方法：每日8次，连用3天。
药茶功效：能戒烟，并有清热解毒的作用。
4、戒烟花茶
药茶配方：茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果各适量。
制作方法：把上面的东西全部放在杯子中，用沸水冲泡。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：有助于缓解吸烟引起的不适症状，如口干、多痰等。
以上几种用茶来戒烟有效的方法，我已经为大家介绍完了。大家可以试试，这些茶的材料都是非常容易得到，而且长期喝对我们的健康还是有一定的好处的。尤其是戒烟药茶，我个人感觉效果非常不错，再搭配清淡的饮食，对于成功戒烟是非常有帮助的。
1、太子参戒烟茶
药茶配方：太子参15克，薄荷9克，地龙6克，鱼腥草9克，远志10克，小苏打4克，茶叶、红糖适量。
制作方法：以上前6味药焙干，研为细末;
再放锅内隔水蒸;加茶叶、红糖，开水冲服。
饮用方法：每次2克，一日2次代茶饮用。
药茶功效：有戒烟的功效，可以补气养血，祛风除湿等。
2、鱼腥草戒烟茶
药茶配方：鱼腥草50克，地龙、远志各25克，藿香、薄荷、甘草各15克，人参5克。
制作方法：把以上的物品放在锅里煎煮，去渣取汁。
饮用方法：每日1次，连续服用一个月，一般10天后烟瘾会有所下降。
药茶功效：有戒烟的作用，可以清热解毒、安神除烦、润肺祛痰、补脾益气等。
3、戒烟药茶
药茶配方：绿茶、薄荷、藿香、甘草各10克，砂糖少许。
制作方法：把以上4味放在锅中煎煮，去渣取汁。
饮用方法：每日8次，连用3天。
药茶功效：能戒烟，并有清热解毒的作用。
4、戒烟花茶
药茶配方：茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果各适量。
制作方法：把上面的东西全部放在杯子中，用沸水冲泡。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：有助于缓解吸烟引起的不适症状，如口干、多痰等。
以上几种用茶来戒烟有效的方法，我已经为大家介绍完了。大家可以试试，这些茶的材料都是非常容易得到，而且长期喝对我们的健康还是有一定的好处的。尤其是戒烟药茶，我个人感觉效果非常不错，再搭配清淡的饮食，对于成功戒烟是非常有帮助的。