晕车是一个非常普遍的现象，如果患有这种病症，出远门就变得特别的不便。一些人喜欢旅游，可是一想到要坐车，整个就变得很痛苦，晕车会出现呕吐，头晕等不良反应，如果坐车可以避免晕车，那游玩就会变得很开心的，今天，和大家来分享一些自己的经验，供大家参考，希望对大家有所帮助。
步骤/方法
>01出门前不要吃太多东西。或者换一种说法，乘车之前不要让自己的胃塞得满满的，试想，满瓶子的水带在身上总是不可避免会把水晃荡出来，胃里的食物也一样，如果车子颠簸、或是空气流通不好，难免会刺激身体的感官引起恶心呕吐等症状。
>02提前服食晕车药。晕车药不是上车那一刻服用的，应该是在登车前的30到40分钟吃，这样才能够保证当你坐在车上时，晕车药可以发挥它应有的效果。
>03选择合适的座位。最好能和同行的人打个招呼，坐在靠前且靠窗的位置。如果车内空气污浊，应适当开点窗户，让新鲜空气可以进入车内，避免汽油味及其他异味刺激晕车症状发生活加重。
>04上车后闭目养神。坐在车上最好不要看书，光线的明暗转换容易眼晕，如果车速快，窗外的风景忽闪地也很晃眼，看久了就容易眩晕。因此建议上车后什么也不要做，就安安心心地闭上眼养精蓄锐，为下车后尽情玩耍做准备。
>05涂点风油精。风油精不仅适用于蚊虫叮咬，对于治晕车也有一定的效果。只需涂抹一些在太阳穴即可。
晕车虽然是很难受，但是这种现象是可以克服的，如果身体状况不是特别好的情况下，又出现晕车的毛病，尽量不要乘坐汽车，一般乘坐汽车的人晕车，乘坐火车就不会出现晕车的。所以为了避免晕车，选择适当的交通工具也是很重要的。经常晕车的朋友平常一定要加强身体的免疫力。
步骤/方法
>01出门前不要吃太多东西。或者换一种说法，乘车之前不要让自己的胃塞得满满的，试想，满瓶子的水带在身上总是不可避免会把水晃荡出来，胃里的食物也一样，如果车子颠簸、或是空气流通不好，难免会刺激身体的感官引起恶心呕吐等症状。
>02提前服食晕车药。晕车药不是上车那一刻服用的，应该是在登车前的30到40分钟吃，这样才能够保证当你坐在车上时，晕车药可以发挥它应有的效果。
>03选择合适的座位。最好能和同行的人打个招呼，坐在靠前且靠窗的位置。如果车内空气污浊，应适当开点窗户，让新鲜空气可以进入车内，避免汽油味及其他异味刺激晕车症状发生活加重。
>04上车后闭目养神。坐在车上最好不要看书，光线的明暗转换容易眼晕，如果车速快，窗外的风景忽闪地也很晃眼，看久了就容易眩晕。因此建议上车后什么也不要做，就安安心心地闭上眼养精蓄锐，为下车后尽情玩耍做准备。
>05涂点风油精。风油精不仅适用于蚊虫叮咬，对于治晕车也有一定的效果。只需涂抹一些在太阳穴即可。
晕车虽然是很难受，但是这种现象是可以克服的，如果身体状况不是特别好的情况下，又出现晕车的毛病，尽量不要乘坐汽车，一般乘坐汽车的人晕车，乘坐火车就不会出现晕车的。所以为了避免晕车，选择适当的交通工具也是很重要的。经常晕车的朋友平常一定要加强身体的免疫力。