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调气血的药有哪些呢
2020年07月02日
随着现代社会人们工作压力的不断增大,很多女性朋友不仅要在职场一展手脚,还要回家照顾老公孩子,所以经常让她们感觉精力和体力的透支,一到秋冬季就会感觉手脚冰凉,并且脸色苍白没血色,其实这就是气血亏损的表现。因此调理气血对她们来说就非常有必要了,那么调气血的药有哪些呢?下面的时间就让我们一起去看看。
中药中调理气血的药物有北芪、党参、陈皮、香附、木香、熟地、川芎、丹参、鸡血藤等。
复方阿胶浆,补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。口服,一次20毫升,一日3次。用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效。凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。感冒病人不宜服用。本品宜饭前服用。按照用法用量服用,小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。中药调养:常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血效果。
以上几段文字内容就为我们很好地归纳总结了调气血的一些药物,相信只要认真看了的朋友们心中也已经有了更多的了解和认知。但我还要再提起那些气血失调的朋友,毕竟是药三分毒,所以调理气血不能仅仅依靠这些药物,还得从身体的本质开始补充,并且平时多参加一些户外体育运动。
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