枸杞、党参是非常常见的中药，在很多人的中药中，经常见到这两味药，枸杞和党参对人体具有很好的滋补作用，所以，党参和枸杞也经常作为食材出现在我们的生活里，很多人都知道它们的滋养作用，孕妇在怀孕的过程中抵抗力下降，整个人食欲不佳，所以一些孕妇就食用党参和枸杞来补养身体，那么，孕妇可以吃枸杞和党参吗，我们一起看下。
党参、枸杞属于中药，但是也都属于食物范畴，对于孕妇没有伤害，可以服用指导意见：作为中药材，党参补气，枸杞子补肾填精，对于孕妇有较好的滋补作用。但是二者也属于常见食材，经常出现在老百姓的餐桌之上，对人体没什么伤害，除非过敏，可以服用。
孕妇吃党参枸杞的好处：党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的孕妇，四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。常用党参与白术、茯苓、炙甘草配伍，这就是补气健脾的着名方剂四君子汤。
肺气与脾气都虚的，又宜用党参与黄芪、白术、茯苓、陈皮、当归、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大枣配伍，这就是有名的补中益气汤。枸杞枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。常食枸杞子药膳养肝补肾，促进人体血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，枸杞子当含有丰富胡萝卜素B族维生素、维C及多种氨基酸、矿物质等营养成份。对孕妇有着很好的养身作用，增强孕妇个人体质。
孕妇吃枸杞党参需注意：中医没有孕妇吃中药有副作用之说，当然不是所有的药能用于孕妇，也不是每个孕妇都应该吃中药，这是根据各自体质需要而定，如果按照中医孕期凉产期温的原则，建议把党参的比例放小一点，每次吃得不要太多，还是很好的食物。
根据以上的介绍我们知道，孕妇是可以食用枸杞和党参的，但是因为孕妇特殊的体质，一定要控制好量，不能过多，也不易过少，还有，不是任何孕妇都适合食用重要的，所以在孕妇食用枸杞和党参之前一定要在医生的指导下进行，帮你达到增强体质的目的。