牙膏，是家家户户都需要的用具，也是必须要必备的用具，如果我们刷牙的时候没有牙膏的话，那么牙齿也刷不干净，还不会保持新鲜的口气，可见这个牙膏对我们的重要性，牙膏已经融入我们的生活了，也是一种不可或缺的东西，但是牙膏市场上也有很多类型和很多品牌的，很多人都犹豫不知道选择什么牌子的牙膏好，那么如何来挑选牙膏呢?
一、选择牙膏别看名字，要看成分。
根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。牙齿发黄的话，挑选含有“有机硅”成分的;牙齿过敏的，挑选“氯化锶”或“硝酸钾”;防止蛀牙，挑选含有“氟”成分的;预防牙垢的，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。
二、看牙膏底部的彩色短线的颜色。
我们可以看一下，我们用的牙膏底部有一条短的彩色线，它分4种颜色(绿、蓝、红、黑色)，而这些彩色短线是表示的含义是不同的：
绿色：纯天然成份;
蓝色：天然+药物成份;
红色：天然+化学成份;
黑色：纯化学成份;
超市里很多牙膏包括儿童的牙膏在内，很多都是化学成份，所以大家以后尽量选择有绿色短线或蓝色短线的牙膏，因为这关系着我们以及家人的健康。
三、看品牌。
我们在选择牙膏的时候尽可能的选择大品牌的牙膏，不要选择那些没有听说过或者刚刚上市的牙膏，因为大品牌的牙膏(比如佳洁士、高露洁等)，经历了多年“磨合”，要是不行的话，早就被淘汰掉了。
在挑选牙膏的时候就给自己按照这样的方式来挑选，这样挑选出最合适自己的牙膏就行了，其实牙膏在挑选的时候可以不看品牌，而是看自己真正需要有什么功效的牙膏，很多牙膏是美白的，还有牙膏是防止牙龈出血的，也有牙膏是除掉牙齿暗黄，淡斑，防止蛀牙的，大家可以看看自己的牙齿需要什么类型的。
一、选择牙膏别看名字，要看成分。
根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。牙齿发黄的话，挑选含有“有机硅”成分的;牙齿过敏的，挑选“氯化锶”或“硝酸钾”;防止蛀牙，挑选含有“氟”成分的;预防牙垢的，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。
二、看牙膏底部的彩色短线的颜色。
我们可以看一下，我们用的牙膏底部有一条短的彩色线，它分4种颜色(绿、蓝、红、黑色)，而这些彩色短线是表示的含义是不同的：
绿色：纯天然成份;
蓝色：天然+药物成份;
红色：天然+化学成份;
黑色：纯化学成份;
超市里很多牙膏包括儿童的牙膏在内，很多都是化学成份，所以大家以后尽量选择有绿色短线或蓝色短线的牙膏，因为这关系着我们以及家人的健康。
三、看品牌。
我们在选择牙膏的时候尽可能的选择大品牌的牙膏，不要选择那些没有听说过或者刚刚上市的牙膏，因为大品牌的牙膏(比如佳洁士、高露洁等)，经历了多年“磨合”，要是不行的话，早就被淘汰掉了。
在挑选牙膏的时候就给自己按照这样的方式来挑选，这样挑选出最合适自己的牙膏就行了，其实牙膏在挑选的时候可以不看品牌，而是看自己真正需要有什么功效的牙膏，很多牙膏是美白的，还有牙膏是防止牙龈出血的，也有牙膏是除掉牙齿暗黄，淡斑，防止蛀牙的，大家可以看看自己的牙齿需要什么类型的。