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什么样的中药可以提高免疫力?
2020年07月02日
大家都知道我们的身体不容易被病菌感染都是由身体的免疫力来保护着,免疫力低或者抵抗能力差很容易导致病菌危害我们的身体。就像刚出生的婴儿或者老年人免疫力都很差,很容易生病而且治愈需要很长的过程。如何提高身体的免疫力呢?除了运动还有什么药能够提高免疫力吗?
造成人体免疫力降低的因素主要有以下几方面。一是心理焦虑或者消极悲观、身体过度疲劳:这些情况可影响到人体植物神经,从而影响内分泌系统和免疫系统。二是锻炼不够:锻炼不够会使人体的各个系统脏器功能处于懈怠状态。三是人体的自然老化:随着年龄的增长,人体的脏器自然老化后,其功能已经衰退,从而造成人体免疫力下降。
中医认为,免疫疾病主要与脾、肾有密切关联。肾为先天之本,脾脏是人体最大的腺器官,也是免疫细胞的主要寄居场所。脾脏的亏虚,其细胞免疫和体液免疫功能均比正常人低下。中医治病包括扶正、祛邪两大法则,即是提高其免疫能力、抑制免疫反应和调节免疫平衡的作用。
西医临床上最常用的免疫增强药有胸腺肽、干扰素等,然而这类药有着严格的适应症。一些补气养血的中药能增强人体的免疫功能,如四君子汤、补中益气汤等。另外,党参、黄芪、灵芝、香菇(菇类、菌类)、银耳、百合等亦为提高免疫力的常用品。
优质上等的党参主要产于山西长治一带,因长治为古代潞州,故当地产党参又称潞党参。其属党参中的地道品种,品质优良,产量大,是临床上常用的补益中药之一,有补中益气、健脾补肾、益肺、抗疲劳等功效。
能够提高免疫力的中药有很多,免疫力低的朋友可以买一些食用,但是大家一定要根据医生的建议来服用这些药物。其实是不同意大家采用中药来提高免疫力的,中医生一直有这样一句话,那就是是药三分毒,大家一定要谨慎食用这些药物哦。
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提高免疫力的中药
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 中药对于提高免疫力有很大的帮助,那么免疫力低下,在临床上会导致经常的感冒,甚至其他疾病的发生。 对于中药的选择,提高免疫力大致有以下几个方面: 第一,选择人参,党参,太子参以及红参等药物,来提高免疫力,效果非常的明显。 第二,可以选择黄芪,桂枝,紫河车,银耳,酸枣仁,大枣,阿胶等药物,来进行相互的配伍,煎煮口服,或者是代茶饮,提高免疫力。 第三,也可以选择一些具有活血化瘀,增强免疫力功能的药物,比如,丹参,桃仁,红花,郁金,鸡血藤,葛根等药物。这些药物也是临床上比较常用的相互配伍,或者是用作代茶饮来口服,能够提高人体的免疫力。 第四,冬虫夏草或者是海参,海马等等,对于免疫力的提高也是非常有效的。 所以通过以上这么多的中药选择,相信适合的应用,免疫力就能得到提高。
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[回答] 如果想要提高自身的免疫力,平时就应该要在日常的生活当中,还有饮食方面,做到全面结合。晚上不要熬夜,保证睡眠充足,能够提高自身的免疫力,作息时间,也要规律,早睡早起,不熬夜,也不要睡懒觉。 饮食上,应该要注意多样化,不要挑食,也不要偏食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素。维生素c能够促进人体的新陈代谢,提高自身的免疫力。 另外,也应该要适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体制,大家都知道,锻炼身体,对于人体来说是一个非常好的提高免疫力的方法。因为锻炼身体的同时,自身的新陈代谢功能能够促进,而且还能够排出一些汗液,能够排出体内的一些毒素。 另外,平时也应该要注意,保持心情舒畅,不要有太大压力,有一个好的心情,对于身体来说是非常好。
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[回答] 免疫力就是自身的抵抗力。免疫力低下时,最直接的表现形式就是容易生病。首先可以进行体育锻炼,每天可以连续走30分钟,这样可以很好的调节免疫能力,提高抗病能力,其次也可以练习瑜伽,可以使身体内位于胸腔纵隔的免疫中枢,分泌胸腺激素,使机体保持细胞免疫功能,杀伤外来病菌。平时要注意饮食均衡,不挑食,多吃水果蔬菜,多做运动,合理休息。
已经到底了