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四物汤的什么时候喝呢
2020年07月02日
四物汤是人们日常生活中比较常喝的一种汤类,因为四物汤的营养价值比较高,对于人们的美容养颜有促进作用,那么四物汤的什么时候喝呢?可以在你皮肤比较差的时候喝,也可以在你需要补充体内营养的时候喝,那么除此之外,我们还应该注意哪方面的问题呢?接下来让我们一起来了解一下。
四物汤是补血调经的好秘方,常喝能使女性保持好气色,四物汤好用但不能天天喝,那么四物汤什么时候喝好呢?怎么喝效果最好?
四物汤以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方,是女人保持好气色的秘方,具有非常好的调经止痛、补血补气的功效,受到了很多女性朋友们的喜爱。
四物汤什么时候喝好?
中医师认为,“四物汤”是治疗血亏虚,血行不畅的常用方剂。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄,缺少红润,容易手脚冰冷,头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白,并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等,这时可以用“四物汤”来饮用。
四物汤什么时候喝好?四物汤经期后喝最好。四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补。
四物汤不宜天天喝
如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。
什么人不适合喝四物汤?
四物汤是调精药,但不是每种身体都适应,一般都要根据身体的数直灵活用药,如果患者有阴虚火旺或者阴阳两虚都不适应于这个汤头,只有在身体正常的情况下出现月经混乱或者停经,可以单独服用,否则容易出现一些不良的反应。中药汤头是一般有经验的医生对症加减调理,才容易给患者正常健康。
四物汤的做法
基本煮法:当归、熟地、川芎、白芍各15克
在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。
四物汤的什么时候喝?其实对于这个问题并没有严格的限定,因为四物汤的营养价值比较高,所以说在日常生活中,我们可以多喝一些对我们身体比较有营养的汤类,这样不仅能够提高我们的工作效率,而且我们身体的抵抗力和免疫力会增强,当然如果下班的时候再去运动一下的话,对于我们来说是非常好的。
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[回答] 四物汤是由当归、川芎、白芍、熟地等四味药材组成的。具有补血,养血,调经的功效。此方具有补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,因此一年四季都可以服用。当身体出现血虚或血瘀的证候的时候,都可以通过服用四物汤来调理治疗。当身体出现贫血,营血亏虚或血行不畅的时候,可以用四物汤来治疗。另外四物汤可以通过补益气血来增强机体的免疫力,使之身体不容易感冒。
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