[回答] 如果经常熬夜导致睡眠不足，很有可能会使全身没有力气，比较疲惫、无精打采，而且两眼无神。白天如果太阳比较充足，还有可能会引起头晕目眩、眼睛干燥、流泪睁不开等一些症状，而且还会有眼白会出现一些红血丝，黑眼圈的症状。 建议大家平时晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，在睡觉前尽量不要从事体力劳动。可以每天晚上用热水泡脚，促进血液循环，然后也有助于帮助睡眠。另外可以服用健脑安神的口服液调理一下。平时应该要白天适量的进行户外活动，锻炼身体，增加疲劳感，晚上提高睡眠质量。而且还应该要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，也不要过于的激动。

[回答] 在这个快速发展的社会中，许多工作者都因为睡眠不足而影响了自己的身体健康。睡眠不足对工作和学习的效率是

[回答] 现在很多人由于工作压力大睡眠时间非常少，结果很多人都出现了总是觉得睡眠不足的情况，这种情况一定要尽快

[回答] 由于孩子经常在夜里哭闹，宝妈们经常睡眠不足，患上肥胖症的几率也增大。当女性睡眠不足时，脸上就会出现各

[回答] 睡眠不足对学生的危害非常大，学生正处在生长发育期，长期的睡眠不足容易造成发育不良等情况。，年轻人常常

[回答] 睡眠不足是非常的麻烦的，特别是影响人们的健康，同时对人们的日常生活还有工作学习上的营养也是特别的大，

[回答] 睡眠不足已经成为了现代人的通病，由于血液的压力、生活的压力、工作的压力，以及丰富多彩、灯红酒绿的夜生

[回答] 在现在的社会，竞争压力很大，都说要从娃娃抓起，不能输在起跑线上，所以注定孩子是从小就有各种补习班，一

[回答] 现在社会，越来越多的人也都是非常的喜欢熬夜，其实熬夜的话对身体健康的影响还是非常的大的，虽然刚开始的

[回答] 婴儿的成长一定要保证充足的睡眠，如果睡眠时间不够的话，是有一些危害的，尤其是对于年龄很小的孩子来说，