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一般尿酸高可以喝汤吗
2020年07月02日
日常生活当中有很多疾病,在衣食住行方面一定要特别的注意,比如对于高血压,高血脂的人,就不要吃含胆固醇丰富的食物,在检查身体的时候,很多人也会出现尿酸高这样的现象,1381也是需要注意自己的一些饮食习惯的,那么下面就让我们一起来了解一下,尿酸高可以喝汤吗?
  是可以喝汤的,但是也要注意选择适合自己的汤。
1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。
2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄。
3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。
4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。
7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素;
8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
  我们都知道在日常生活当中,汤的种类是非常多的,所以,尿酸高是可以喝汤的,但是我们要选择适合的食物,比如像一些海鲜的食物,就不适合尿酸高的人来食用,所以在做食物的时候应该尽量的去避免这些食物,希望这样的小细节能够引起患者的重视。
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[回答] 对于高尿酸的患者来说,饮食控制在治疗的环节中,占有很重要的一部分治疗,主要包括控制饮食总体的热量,多运动,锻炼身体,减少肥胖的发生,禁烟禁酒和禁食高嘌呤的食物,多饮水,每日达到2000ml以上促进尿酸的排泄。对于饮水来说,其中浓茶是不建议饮用的,咖啡也不能饮用,但是它可以饮用淡茶,淡茶对尿酸的升高没有多大的影响。
尿酸高可以喝酒吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
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[回答] 尿酸高不可以喝酒,因为绝大多数酒中含有的乙醇,含量很高,乙醇在体内经过代谢的过程中,可以导致一过性的尿酸水平明显增高,这样容易诱发尿酸高的患者出现痛风性关节炎,不利于病情的恢复。 尿酸高的患者不仅需要严格的戒黄酒,白酒,红酒以及米酒等各种含酒精的饮料,而且还需要减少各种果汁,碳酸饮料,以及其他加工售卖的饮料。 因为它们含有的果糖含量比较高,果糖也是引起尿酸水平增高的原因之一,除此以外患者在饮食上应该坚持低嘌呤饮食。 比如多吃各种蔬菜,水果以及五谷杂粮,可以喝牛奶,吃鸡蛋,吃少量的瘦肉,对于羊汤,肉汤以及肝脏,下水,三文鱼,凤尾鱼等深海鱼,还有含贝壳类的海产品都是不能食用的。 另外患者还需要多饮水,控制体重,适当的进行体育锻炼,能够帮助血尿酸水平下降。
已经到底了