是药具有三分毒，特别是对准备要孩子期间的人，怀孕期间最好不要吃任何药物，如果准备要孩子的话，最好停药半年之后再要孩子，吃中药的话也是需要半年以后，否则体内残留的药物会影响胎儿发育的，这个一定要引起重视，下面向大家介绍一下准备要孩子要注意什么。让大家健康备孕。
（一）标准体重要保持
BMI指数，也就是体质指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI）是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。这是衡量体重是否标准的国际通行公式。想要怀孕的你们，可以以这个标准来衡量自己体重是否标准。要知道，过胖或过瘦都会影响身体内分泌功能，不利于受孕，甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸系统疾病的概率。而对于孕妇本身，过胖或过瘦患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险也会大大提高。
（二）不良生活习惯要改掉
现今，吸烟、喝酒、熬夜成了很多人的常态。很多人睡前不刷刷朋友圈就睡不着，饭后没有一根烟就难受。但是，无论是男性还是女性，不良生活习惯都会严重影响精子和卵子的质量，影响胚胎发育，甚至导致胎儿畸形。墨西哥的一项研究表明，唇裂(俗称“兔唇)是由于婴儿在胚胎时期上唇和上腭的发育受阻导致，而孕妇长期吸烟和酗酒是导致胚胎发育异常的重要原因。
（三）孕前检查不可少
孕前检查是优生优育的重要一环，能帮助备孕夫妻将身体和心理调试到最佳状态，在怀孕前发现异常，及时治疗、避免造成潜在危害。现今，大家优生优育的意识都有所提高，自觉接受医生指导、有计划地怀孕已成为共识。因此，正在备孕的你们，一定记得在孕前3-6个月进行一次系统的孕前检查。
每天要坚持锻炼身体，每天要运动两小时为佳，饮食方面多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜跟水果，豆制品类食物也可以适当的吃，不要吃一些辣椒，油腻刺激的食物。每天补充足够的水分，最好不要喝饮料，咖啡，浓茶，最好喝煮过的白开水。
（一）标准体重要保持
BMI指数，也就是体质指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI）是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。这是衡量体重是否标准的国际通行公式。想要怀孕的你们，可以以这个标准来衡量自己体重是否标准。要知道，过胖或过瘦都会影响身体内分泌功能，不利于受孕，甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸系统疾病的概率。而对于孕妇本身，过胖或过瘦患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险也会大大提高。
（二）不良生活习惯要改掉
现今，吸烟、喝酒、熬夜成了很多人的常态。很多人睡前不刷刷朋友圈就睡不着，饭后没有一根烟就难受。但是，无论是男性还是女性，不良生活习惯都会严重影响精子和卵子的质量，影响胚胎发育，甚至导致胎儿畸形。墨西哥的一项研究表明，唇裂(俗称“兔唇)是由于婴儿在胚胎时期上唇和上腭的发育受阻导致，而孕妇长期吸烟和酗酒是导致胚胎发育异常的重要原因。
（三）孕前检查不可少
孕前检查是优生优育的重要一环，能帮助备孕夫妻将身体和心理调试到最佳状态，在怀孕前发现异常，及时治疗、避免造成潜在危害。现今，大家优生优育的意识都有所提高，自觉接受医生指导、有计划地怀孕已成为共识。因此，正在备孕的你们，一定记得在孕前3-6个月进行一次系统的孕前检查。
每天要坚持锻炼身体，每天要运动两小时为佳，饮食方面多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜跟水果，豆制品类食物也可以适当的吃，不要吃一些辣椒，油腻刺激的食物。每天补充足够的水分，最好不要喝饮料，咖啡，浓茶，最好喝煮过的白开水。