在春暖花开的时候，许多人都会让蛰伏了一冬的心变得有些蠢蠢欲动，这时候就会呼朋引伴的到室外去游玩、去踏青。因为对于春日的阳光估计不足，外出时并没有做什么防晒措施，以至于玩了一天下来，发现自己裸露的皮肤都变得红红的。那么，这时候应该怎么来缓解晒伤的皮肤呢?
1. 皮肤晒伤后，一定要记得，不能再用平时的清洁类的化妆品来清洁皮肤了。而是需要用弱酸性的清洁品来清洁皮肤，这样，才不会造成皮肤的二次伤害。如果你不知道用什么的话，建议可以用婴儿使用的香皂或者是沐浴液等。
2. 晒伤后，会有起皮的现象，如果起皮了，千万不要用手去撕，要让皮肤自动的脱落。晒伤后，也要记得，不能大力地去搓或者是用力去挤，这样，只会让皮肤受到更严重的伤害。
3. 晒伤后，就要记得给自己的皮肤补水了。记得，用小孩子的香皂洗过后，皮肤干了后就要开始补水。不能把水直接用手拍在上面。而是用喷雾的方式来给脸部的皮肤补水。补水的时候，一定要确定自己的脸部的皮肤温度不易过高，最好和室内的温度差不多，才可以喷雾补水。
4. 面部喷上水了后，要记得用面纸或者是化妆棉等能吸水的物件来吸掉面部多余的水份，不要觉得脸上沾着水，就会让皮肤更滋润，其实是不然的。脸上有水珠的话，只会让蒸发过度而带走皮肤内部的水份。因此，导致皮肤的二次失水后，会更严重。
如果皮肤晒伤了，可以使用冷水或者脱脂的牛奶对晒伤的部位进行湿敷，这样就可以有效的缓解症状。晒伤后还要注意及时的为皮肤进行补水，让皮肤更加滋润一些。晒伤后，再次外出，一定要注意做好防晒措施，以免导致二次晒伤，让皮肤变得更差。
1. 皮肤晒伤后，一定要记得，不能再用平时的清洁类的化妆品来清洁皮肤了。而是需要用弱酸性的清洁品来清洁皮肤，这样，才不会造成皮肤的二次伤害。如果你不知道用什么的话，建议可以用婴儿使用的香皂或者是沐浴液等。
2. 晒伤后，会有起皮的现象，如果起皮了，千万不要用手去撕，要让皮肤自动的脱落。晒伤后，也要记得，不能大力地去搓或者是用力去挤，这样，只会让皮肤受到更严重的伤害。
3. 晒伤后，就要记得给自己的皮肤补水了。记得，用小孩子的香皂洗过后，皮肤干了后就要开始补水。不能把水直接用手拍在上面。而是用喷雾的方式来给脸部的皮肤补水。补水的时候，一定要确定自己的脸部的皮肤温度不易过高，最好和室内的温度差不多，才可以喷雾补水。
4. 面部喷上水了后，要记得用面纸或者是化妆棉等能吸水的物件来吸掉面部多余的水份，不要觉得脸上沾着水，就会让皮肤更滋润，其实是不然的。脸上有水珠的话，只会让蒸发过度而带走皮肤内部的水份。因此，导致皮肤的二次失水后，会更严重。
如果皮肤晒伤了，可以使用冷水或者脱脂的牛奶对晒伤的部位进行湿敷，这样就可以有效的缓解症状。晒伤后还要注意及时的为皮肤进行补水，让皮肤更加滋润一些。晒伤后，再次外出，一定要注意做好防晒措施，以免导致二次晒伤，让皮肤变得更差。