茯苓是一种功效非常多的药材，很多种情况下都能够进行治疗，像是温、寒、风、湿等等都能够治疗。茯苓这种药物能够帮助增强身体的免疫功能，而且还能够保护肝脏以及抗肿瘤，不仅仅如此，这还是一种能够用于食疗的药材。茯苓味甘，口感很平和，一般都用来做汤或者是做粥，效果很好，也非常有营养。长期服用还需看个人的具体情况了。
中医认为，茯苓味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，利水渗湿，有健脾安神的功效，适用于中老年人脾虚、水肿及失眠等证。茯苓药性平和，既能健脾渗湿，又可扶正祛邪，有补而不峻，利而不猛的特点，且无明显的毒副作用，适宜长期服用。
茯苓中还含有许多营养物质，能够补充机体的营养并能增强体质。老年人多有脾虚、湿盛、多痰等病证，适量地服用茯苓有利于中老年人的健康长寿。
现代医学研究证实，茯苓含有多糖类、三萜类及麦角甾醇、卵磷脂、胆碱、组氨酸、腺嘌呤、多种酶及微量元素等。茯苓多糖具有增强免疫功能的作用，并有明显的抗肿瘤作用，实验证实其既有直接的抑瘤作用，又可通过增强免疫功能来间接地抑制肿瘤。
茯苓能不能长期服用，这个是需要看人的，一般常人都是能够长期服用的，也不会有什么坏处，而且还特别的适用于胃口不好、水肿、容易眩晕心悸的人。但是有一种人不能够长期服用，就是体质肾虚多尿、虚寒滑精这样的人，这种人如果长期服用茯苓反而有害。
中医认为，茯苓味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，利水渗湿，有健脾安神的功效，适用于中老年人脾虚、水肿及失眠等证。茯苓药性平和，既能健脾渗湿，又可扶正祛邪，有补而不峻，利而不猛的特点，且无明显的毒副作用，适宜长期服用。
茯苓中还含有许多营养物质，能够补充机体的营养并能增强体质。老年人多有脾虚、湿盛、多痰等病证，适量地服用茯苓有利于中老年人的健康长寿。
现代医学研究证实，茯苓含有多糖类、三萜类及麦角甾醇、卵磷脂、胆碱、组氨酸、腺嘌呤、多种酶及微量元素等。茯苓多糖具有增强免疫功能的作用，并有明显的抗肿瘤作用，实验证实其既有直接的抑瘤作用，又可通过增强免疫功能来间接地抑制肿瘤。
茯苓能不能长期服用，这个是需要看人的，一般常人都是能够长期服用的，也不会有什么坏处，而且还特别的适用于胃口不好、水肿、容易眩晕心悸的人。但是有一种人不能够长期服用，就是体质肾虚多尿、虚寒滑精这样的人，这种人如果长期服用茯苓反而有害。