华宇健康
剧烈运动后胃痛的原因
2020年07月02日
剧烈运动是一种比较激烈的运动,这样的运动很多人都是无法承担的,更觉得这样的运动会给人们的身体带来一些不必要的影响,剧烈运动之后很多人会喊胃痛,这个也是很多人运动后常有的事情,这样的胃痛也没有什么,休息一下就行了,但是在运动的过程中引起这个胃痛的现象是有很多原因的,那么剧烈运动后胃痛到底是什么原因呢?
一、到底是不是真是是“胃”在痛
胃痛在中国人当中常被广泛使用,它对於不同的人可能有不同的意思,如果不仔细对它分析清楚,有时会引起混乱,甚至误会。
徵状剖析
胃痛可能表示三种不同的痛。
第一种所谓的胃痛,即是医学上的腹痛,有人随便地把发生在腹部的疼痛,不管是上腹部还是腹中央,甚至是下腹部和两侧,一概称之为胃痛。这些多是对生理医学较陌生外行的人,由於胃痛指的范围大了,所牵涉的疾病也就多了。
第二种人称的胃痛,指的是上腹部的疼痛。这种人多是对人体生理有一定的认识,知道胃所处的位置,故称之为胃痛。可惜上腹部位发生的疼痛并不一定是由於胃发生了毛病引起的,有时胰脏发炎或肠道梗阻等也可引起上腹部的疼痛。但和上一种人来说,这种胃痛的含义狭小多了。
最特异的胃痛,纯粹是指因为胃部病变而发生的疼痛。有这种说法的人主要是医务人员和一些对自己的疾病症状较了解的人。他们指的胃,是解剖上特指的胃部,而不是他人泛指的腹部或肚部。胃部因为发炎和溃疡会引起疼痛,这种疼痛多般发生在上腹部,而且多会在服食胃药之后症状有所减轻。对於病因尚未明了的疼痛,即使是发生在上腹部,他们都会愿意用腹痛或肚痛来称谓,因为潜在的病因可能是跟胃部病变完全无关的疾病。
所以明白到胃痛在不同人口中的三种不同意义,有必要对它作进一步澄清,最好是叫患者自己用手指指出究竟疼痛的部位在哪里,这在青少年和老年人中显得特别重要。
如果自己在剧烈运动之后有胃痛的症状,那么最好是判断清楚自己到底是不是胃痛,如果真的是胃痛了,那么就要考虑是自己在运动的时候过于激烈的原因造成的,如果仔细检查不是胃痛,而是其他的地方,那么也不用大惊小怪的,运动之后十分钟休息休息,然后给自己喝水。
相关推荐
剧烈运动后血尿的原因
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 运动过量是一种趣味的健身运动,可是这一健身运动很多人全是承担不上的健身运动,由于干了运动过量以后流汗
剧烈运动后牙疼的原因
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 剧烈运动也是运动的一种项目,很多人也特别的喜欢这种剧烈运动,剧烈运动是一种很好的锻炼方法,但是在做剧
剧烈运动后呕吐的原因
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 生活中我们时常会看到有朋友就是剧烈运动后呕吐,那么你们知道这是为什么吗?你们是不是真的了解这些情况了
剧烈运动后头疼的原因
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 我们都知道,每天适当的做一些运动,对我们的身体是很有好处的。但是呢,有些人在剧烈运动之后,往往伴随着
剧烈运动后肌肉痉挛的原因
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 其实大家都是遇到过肌肉痉挛的情况的,只是自己没发现而已,而且痉挛又被叫做抽筋的,这样大家就会显得比较
剧烈运动后出现血尿的原因
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 血尿是因为肾病引起的,也有可能是肾脏急性受损而导致的。血尿在剧烈运动后出现的话,可能是因为运动量过大
剧烈运动后胸口痛原因
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 剧烈运动后胸口痛,有可能是活动后血流量加大心脏的负荷,心脏负担加重所引起的,建议患者继续观察一下,一般属于正常的生理表现,如果患者是暂时的疼痛的话,可以继续观察。 长期的话有可能是心绞痛有关,可24小时动态心电图的检查,一般来说也有可能是由于肋间神经炎或者肋软骨炎所引起的,不排除是肋骨下胃病或者是心脏病变的情况,建议患者还是应该积极的进行一下比较全面的检查,根据检查的结果确诊以后,采取相对应的治疗方法。 在平时生活中的话,患者要注意调节好自己的生活习惯,生活有规律、有节奏,早睡早起,不要熬夜,多注意休息,可以适当的进行一些体育锻炼,通过体育锻炼来增强患者自身的体质,增强患者自身对一些疾病的抵抗力和免疫力,但是患者要注意的是不要让自己的身体在运动中受到伤害,也不要让自己在运动过后过于的劳累,还是应该多注意,休息劳逸结合,保持愉悦的心情。
剧烈运动后头疼
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 剧烈运动后头疼其实是很常见的,缺乏体育锻炼和运动不合理者。主要是剧烈运动时耗氧增加相对缺氧,只能血管扩张所导致的,建议休息治疗,还不行的话就去医院检查一下,明确诊断后对症治疗、多注意休息,清淡饮食。 剧烈运动后头疼也有可能是血管性头痛或者是偏头痛,也可能是脑血管疾病,可以去神经内科看一下血常规,做经颅多普勒超声,检查查找病因。剧烈运动后头疼,有以下几句建议: 一,不宜立即停下来,剧烈运动时,血液多集中在机体的肌肉中,由于肢体肌肉强力地收缩或是大量的静脉血迅速回到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会淤积于经脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕,恶心,呕吐的症状。 二,剧烈运动后头疼,不宜大量的喝水。剧烈运动后如果因渴,一次性喝水过多会使血液中的盐的含量降低,天热汗多,盐分更易丧失,降低细胞渗透压导致钠代谢的平衡失调,发生肌肉抽筋等现象。剧烈运动中胃肠血液少功能差,对水的吸收能力较弱,过多的的水分渗入到细胞和细胞间质中,脑组织是被固定在坚硬的颅骨内,脑细胞肿胀会引起脑血压增高,使人出现很多的症状。
剧烈运动后抽筋原因是什么呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在生活中不少人,都以运动养生为主,促进新陈代谢,对减肥瘦身,养生,强健身体有帮助,也有不少人在剧烈
剧烈运动后腹泻
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 剧烈运动之后出现腹泻的情况,主要是有两点原因造成的。 一,在吃完饭之后就去运动,会让血液更多的流入到肌肉中,导致胃缺血,食物消化和吸收不良,所以会引起腹泻的情况。 二,胃部受凉。比如说在运动的时候饮用过凉的冷水,对于胃肠道刺激比较大,因此此引起了腹泻。或者是在运动的过程中,腹部受到风寒导致胃部受凉,而出现的腹泻情况。 一般建议出现剧烈运动后腹泻的患者,不要立刻停止运动,而是减少运动量,在循序渐进的来增强运动的强度。在运动之前切记不要进食过多,在饭后一到两个小时之后再运动。
已经到底了