[回答] 瘦身，是一种非常让人头疼的问题。很多人采取了非常多的办法想要达到瘦身的目的，但是都没有什么用，反而越

[回答] 人吃五谷杂粮在所难免出現得病的病症。这种病症一些是由于外部的饮食搭配，也有是由于本身的原因造成得病，

[回答] 建议吃黄瓜。水果要么含糖，吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上那黄瓜当晚饭吃，每天上计重秤都有惊喜。黄瓜虽然可作菜蔬水果食用，但之所含的维生素和营养素含量较少，所以不宜单独食用，最好与其他蔬菜，水果一起吃，才能吸取机体所需的营养素。

[回答] 到底什么运动才是最容易瘦身的呢?每次瘦身的时候很多人都是想了很多方法，但是就是由于运动方式太多了，所

[回答] 现在有不少的减肥运动方式，很多人想要减肥，也会去一些健身房，或是学习一些健身运动，这样可以让自己瘦身

[回答] 现在很多的上班族，尤其是一些白领，总是说自己没有时间运动，也没有时间健身，自己想要减肥也没有时间，也

[回答] 在我们身边总有一些想要减肥的朋友，其实这些减肥的朋友身材并不是特别的肥胖，只不过是他们想要追求更好的

[回答] 现在很多人都去健身房，健身房不仅能帮助我们锻炼身体，还可以帮助我们拥有健硕的身材，健身房也是

[回答] 在日常生活当中健康饮食是我们不可忽视的，而且也要讲究饮食的合理搭配，因为错误的搭配方式容易造成腹泻，

[回答] 现在很多人生活水平比较的好，因此一些营养物质的吸收成为了很多人肥胖的主要原因。这些多余的能量影响了我