[回答] 1.多喝牛奶和豆浆，可以促进骨骼的发育。 2.一定要多睡觉，保证充足的睡眠，是长高的必须条件，也可以经常用黄豆和胡萝卜，还有猪骨头煲汤喝。 3.多锻炼，多运动。 采取以下的这些运动方法： 1，热身运动，活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直，用力向后上方挥动，走的时候大幅度摆臂，有力地往前走，跑的时候要小步跑，同时双拳放在肩上，双臂曲肘然后向前旋转，快速的跑跳25到50米，重复四到六次，每次之后稍休息。 2，拉伸，双臂上举，然后向各个方向拉伸，同时踮起脚后跟，重复6到8次，中间稍休息。 3，单杠练习，全程二十秒到一分钟，同时的身体向右，左转动，双脚并拢，身体向前后摆荡，顺时针或者是逆时针方向摆荡。

[回答] 身高对于小孩子的影响十分大，关系到找份工作，结婚这种，尤其是男孩。爸爸妈妈要想小孩子长高的一些，一定

[回答] 孩子在青春期的发育是最明显的，这个阶段的孩子正处于成长的快速期，有好多的家长最担心的就是怕自己的孩子

[回答] 现在网络上面非常流行一个词语叫高富帅，这只是形容个子高长得帅的形容词，在现实生活当中，许多家长因为孩

[回答] 男孩吃什么食物可以长高？首选牛奶。牛奶是比较营养的食物，还有就是牛奶特别的容易消化吸收，牛奶物美价廉、使用方便。对孩子非常不错的食物有菠菜，菠菜是大家比较常见的食物，在实际生活中很多人都比较喜欢吃，菠菜中含有大量的红萝卜素和铁，对孩子的营养补充是不错的。红萝卜是大家公认的有营养的食物。红萝卜在生活中被人们称为小人参，红萝卜中含有红萝卜素和各种维生素，对身体有很好的帮助，可以帮助生长中的小孩子长高，还含有钙、铁各种元素，对的长高是有很大的帮助。平时除了饮食以外，一定还要坚持体育锻炼。

[回答] 在孩子青春发育期的时候也是好多家长最担心的时候，一是担心孩子的心理变化会成什么样，二是会担心孩子的身

[回答] 青春发育期是一个人发肓的黄金时间，每一个男孩儿都想在青春发育期有一个迅速的成长阶段。我觉得可是他们自

[回答] 个子针对小孩而言很重要，不但会影响小孩的形象，还会继续影响小孩的将来。小孩12岁更是快速长高的情况下

[回答] 男孩子在成长发育期间身高的发育是比较重要的，如果平时营养跟不上或者是受到环境的影响就会容易导致孩子长

[回答] 在我们饮食起居中，小孩子的健康成长是十分重要的，那您掌握男孩要想长高的话哪些食物呢，您掌握有哪些运动