刮痧可以治疗很多种疾病,活血化瘀等各种功效,但是因为刮痧的不同部位,针对不同的部位刮痧的要求技巧也是不相同的,日常生活中我们很多人都习惯了刮痧时只刮后背,长时间如此会造成人体的阴阳失衡,所以在补阳的同时还要刮拭胸腹部以补阴。以下介绍胸部的刮痧有什么好处。
胸腹部刮痧的好处对人体的胸、腹部包含有五脏六腑的所有脏器组织;胸、腹部又有任脉、脾经、肝经、胆经和肾经的分布与循行。胸部的膻中穴为人体之气会,经常刮拭可以防治因肺气不利所导致的胸闷、胸痛、咳喘等症;经常刮拭腹部不仅可以促进胃肠蠕动,维持消化系统的功能,还可以起到减肥瘦身的作用,也有预防和调理小便不利、月经失调的功效。
我来介绍一些胸部刮痧的方法:天突、梁门、膻中穴等胸部保健刮痧:先在被刮拭部位涂抹刮痧活血剂后,先刮拭天突、膻中、中脘,要从上向下刮;接着刮拭梁门、天枢、气冲穴,也是从上往下刮;最后以胸中线为起点,从第1~2肋骨间隙开始逐一下刮至第7~8肋间隙为止,要重点刮拭云门、中府、大椎穴大肠俞穴腰阳关穴天突穴梁门穴膻中穴胸乡、天溪,期门、日月穴,不要刮拭乳。
中脘、腹哀、府舍穴等腹部保健刮痧:先刮拭中脘至曲骨部分,不要刮拭神阙穴,自上而下刮拭25次;接着刮拭腹哀、腹结、府舍穴,也是自上而下刮拭25次;最后刮拭腹中线、左腹侧、右腹侧,各刮拭25次。每个部位都刮至出现痧痕为止。
胸部刮痧的适用病症有可治疗心、肺疾病,如冠心病、心律不齐、心绞痛、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等。另外可治疗和预防妇女乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺癌等。
胸腹部刮痧的注意事项刮是拭胸部两侧时,对久病、体弱、胸部肌肉瘦削的患者,刮拭时可用刮板棱角沿两肋间隙之间刮拭。
胃出血、肝硬化腹水、腹部新近手术、肠穿孔等患者禁刮腹部。饭后半小时内、空腹时禁在腹部刮拭。神阙穴即脐中禁涂油和刮痧。
当刮至乳头和肚脐处时,必须避开,不能刮;胸部刮拭手法宜轻,腹部刮拭手法宜重,具体手法应根据受刮者的体质状况灵活掌握;胸、腹部刮痧需要长期坚持,每日1次,才可起到健脾养胃,强健心肺功能,通大、小便的功效。女性每日坚持进行胸、腹部刮痧,可有瘦身丰乳、减肥美体的功效。
现在大家应该了解胸部刮痧的好处了吧,这些好处有经常刮拭可以防治因肺气不利所导致的胸闷、胸痛、咳喘等症,所以大家在休闲时,可以利用刮痧来治疗一些疾病,刮痧治疗法是一种传统的方法,上面我还介绍有胸部的刮痧方法,认真读一定会可以增加你对胸部刮痧的了解的。
胸腹部刮痧的好处对人体的胸、腹部包含有五脏六腑的所有脏器组织;胸、腹部又有任脉、脾经、肝经、胆经和肾经的分布与循行。胸部的膻中穴为人体之气会,经常刮拭可以防治因肺气不利所导致的胸闷、胸痛、咳喘等症;经常刮拭腹部不仅可以促进胃肠蠕动,维持消化系统的功能,还可以起到减肥瘦身的作用,也有预防和调理小便不利、月经失调的功效。
我来介绍一些胸部刮痧的方法:天突、梁门、膻中穴等胸部保健刮痧:先在被刮拭部位涂抹刮痧活血剂后,先刮拭天突、膻中、中脘,要从上向下刮;接着刮拭梁门、天枢、气冲穴,也是从上往下刮;最后以胸中线为起点,从第1~2肋骨间隙开始逐一下刮至第7~8肋间隙为止,要重点刮拭云门、中府、大椎穴大肠俞穴腰阳关穴天突穴梁门穴膻中穴胸乡、天溪,期门、日月穴,不要刮拭乳。
中脘、腹哀、府舍穴等腹部保健刮痧:先刮拭中脘至曲骨部分,不要刮拭神阙穴,自上而下刮拭25次;接着刮拭腹哀、腹结、府舍穴,也是自上而下刮拭25次;最后刮拭腹中线、左腹侧、右腹侧,各刮拭25次。每个部位都刮至出现痧痕为止。
胸部刮痧的适用病症有可治疗心、肺疾病,如冠心病、心律不齐、心绞痛、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等。另外可治疗和预防妇女乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺癌等。
胸腹部刮痧的注意事项刮是拭胸部两侧时,对久病、体弱、胸部肌肉瘦削的患者,刮拭时可用刮板棱角沿两肋间隙之间刮拭。
胃出血、肝硬化腹水、腹部新近手术、肠穿孔等患者禁刮腹部。饭后半小时内、空腹时禁在腹部刮拭。神阙穴即脐中禁涂油和刮痧。
当刮至乳头和肚脐处时,必须避开,不能刮;胸部刮拭手法宜轻,腹部刮拭手法宜重,具体手法应根据受刮者的体质状况灵活掌握;胸、腹部刮痧需要长期坚持,每日1次,才可起到健脾养胃,强健心肺功能,通大、小便的功效。女性每日坚持进行胸、腹部刮痧,可有瘦身丰乳、减肥美体的功效。
现在大家应该了解胸部刮痧的好处了吧,这些好处有经常刮拭可以防治因肺气不利所导致的胸闷、胸痛、咳喘等症,所以大家在休闲时,可以利用刮痧来治疗一些疾病,刮痧治疗法是一种传统的方法,上面我还介绍有胸部的刮痧方法,认真读一定会可以增加你对胸部刮痧的了解的。