其实在民间一直有刮痧三阴交的说法,很多朋友对此不太明白。其实就是说可以通过三阴交来进行刮痧,从而可以治疗女性月经不调的疾病。这也是一种传统的古方疗法,所以它的效果也就不言而喻了。那么刮痧三阴交的效果有哪些呢?为了更好的帮助大家理解这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习。
三阴交穴在小腿内侧。取穴时,先找到内踝尖,再将四指并拢来确定内踝尖上3寸这一点,再找到胫骨后缘,即是三阴交穴。可以采用按法、掐法、揉法、滚法或点法:按法:拇指指端按在三阴交穴,逐渐用力,深压捻动。掐法:用拇指指甲缘按掐,一掐一提,反复做。揉法:用拇指指腹在三阴交穴轻柔和缓地揉动。滚法:用掌背近小指侧附着于三阴交穴,以肘为支点,前臂摆动,带动腕部伸屈和前臂旋转的往返滚动。点法:屈曲食指,以屈曲的骨突部对准三阴交穴点压。按摩三阴交穴,有助于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、不思饮食、四肢困重、肠鸣便溏、食入不化等;对于头晕目糊、心悸不宁、失眠多梦、遇事善忘、肢体酸麻、腰膝酸软、阳痿、早泄、遗尿及排尿困难等都有防治作用。妇女一切经、带、胎、产病症,均可按摩三阴交穴,可收祛病健身效果。按摩三阴交穴,还会对心脑血管及血液循环系统产生良好影响,能增加心脑血流量,适用于防治冠心病、中风及其后遗症等。)
脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏,长湿疹,荨麻疹,皮炎等毛病,都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交穴,把这些讨厌的调皮鬼赶出去,不出一个半月,皮肤就能恢复光洁细腻,干净无暇了。
三阴交刮痧方向没有一定要求。
相信通过上述几段文字内容的学习,,广大朋友们对于通过三阴交进行刮痧后达到的一些效果已经有了更深入的了解和认知。当然我想告诉大家的是,虽然此种疗法会防御和治疗我们多种疾病,但是也要在相关专业人士的操作下进行。因此请朋友们不要去相信市面上的一些散医。
三阴交穴在小腿内侧。取穴时,先找到内踝尖,再将四指并拢来确定内踝尖上3寸这一点,再找到胫骨后缘,即是三阴交穴。可以采用按法、掐法、揉法、滚法或点法:按法:拇指指端按在三阴交穴,逐渐用力,深压捻动。掐法:用拇指指甲缘按掐,一掐一提,反复做。揉法:用拇指指腹在三阴交穴轻柔和缓地揉动。滚法:用掌背近小指侧附着于三阴交穴,以肘为支点,前臂摆动,带动腕部伸屈和前臂旋转的往返滚动。点法:屈曲食指,以屈曲的骨突部对准三阴交穴点压。按摩三阴交穴,有助于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、不思饮食、四肢困重、肠鸣便溏、食入不化等;对于头晕目糊、心悸不宁、失眠多梦、遇事善忘、肢体酸麻、腰膝酸软、阳痿、早泄、遗尿及排尿困难等都有防治作用。妇女一切经、带、胎、产病症,均可按摩三阴交穴,可收祛病健身效果。按摩三阴交穴,还会对心脑血管及血液循环系统产生良好影响,能增加心脑血流量,适用于防治冠心病、中风及其后遗症等。)
脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏,长湿疹,荨麻疹,皮炎等毛病,都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交穴,把这些讨厌的调皮鬼赶出去,不出一个半月,皮肤就能恢复光洁细腻,干净无暇了。
三阴交刮痧方向没有一定要求。
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