华宇健康
面部刮痧会疼吗
2020年07月02日
在日常生活中我们经常都会看到家中的一些长辈们喜欢通过面部刮痧来保健护理自己,但当我们看到他们面部刮痧后留下的一些印记,还是会不由自主的想在刮痧时应该也会很疼的。于是这也导致一部分朋友不敢去刮痧,害怕会非常疼痛,那么面部刮痧会疼吗?针对大家提出了这个问题,下面就由我为大家做出一个详细而具体的解答。
面部刮痧不疼,用专门的面部刮痧板,可以去除面部色斑,改善血液循环,对黑眼圈眼袋等有一定效果,用的时候用精油或者按摩油等。
不少人拒绝刮痧,觉得它会对血管造成损伤,形成淤血。痧确实是从血液中渗漏出来的,但血管并没有损伤。刮痧停止时,出痧也停止。说到淤血,也是多虑。假如人体内出现淤血,会产生疼痛,引起运动障碍。而刮痧出现痧斑后,不但能减轻疼痛,而且身体运动自如。研究证实,痧是从管壁最薄的微血管中渗漏出来的。微血管是微循环部位的血管,只有一层内皮细胞,本身就具有通透性。
当人气血不足、脏腑功能减弱、代谢产物潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织病变时,会造成微循环障碍、代谢产物积聚。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来,在皮肤下形成我们所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤,还会改善局部微循环。
掌握了正确的刮痧技巧,刮痧是不疼的。1.被刮拭者应选择舒适的体位,使刮拭部位肌肉放松;2.刮痧板与刮拭方向形成的角度应小于45度,刮拭角度越小,速度越慢,疼痛越轻;3.避免生硬按压,做到柔中有刚;4.刮痧时不全都用腕力,必要时肘关节、肩关节均可成为用力点;5.应多种刮拭手法、方法相结合;6.避免在同一部位多次刮拭;7.每次刮痧不超过30分钟。
以上几段文字内容就是我为大家做出了解释,希望朋友们在认真看了上面的内容后,心里能有更多的了解和认知。其实如果面部刮痧一点都不疼那也是不可能的,只是这种疼痛也是在人们的忍受范围之内的,所以我希望大家也不要感到特别害怕,因为毕竟刮痧后能为我们带来更多的好处。
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