艾灸是我们传统中医中比较常用的一种治疗手段，主要是根据艾条本身疏通经络的作用，来刺激周身穴道，达到治疗病症的目的。艾条是一种具有安神助眠功效的中药材，对于温体驱寒也有很好的效果，对于由于风湿性关节炎造成的腰腿疼痛也有很好的缓解和治疗作用，不过大家在艾灸治疗过程中应该特别注重方式方法的选择。
艾条对于工作压力过大而导致的精神抑郁，忧虑，有很好的缓解效果。而且艾条的功效与作用也对失眠，多梦，焦虑有很好的治疗效果。除此之外，艾条还有温经活络，祛风散寒的作用。冬天我们手脚冰凉，因感冒或者体质引起的惧寒怕冷等症状，艾条的功效与作用都有很好的治疗效果。艾条还有健脾开胃的作用。对于一些消化不良的人和食欲不振的人，艾条有一定的开胃效果，特别是对流感的防治更是有效果。
艾条灸方法应该有严格的步骤，先将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。膝盖感觉疼痛的地方，反正感觉最痛的地方就对了。足三里是艾灸非常常用的穴位，经常灸这个穴位，对于膝盖疼痛有很好的预防保健作用，涌泉穴对于治疗腰腿疼痛也很重要，这个穴位在脚板底，足心前三分之一的凹陷处。
在进行艾灸治疗的过程中，很多朋友说找不准穴位，其实找不准也关系不大，因为艾灸的面积比较大，而人体的经络感觉是非常的敏感的，通过经络的传递，可以将艾条的温经通络效果淋漓尽致的显现出来，并且艾灸是通过热量的传导进行经络疏通的，对于壮阳补齐效果也十分的明显。
艾条对于工作压力过大而导致的精神抑郁，忧虑，有很好的缓解效果。而且艾条的功效与作用也对失眠，多梦，焦虑有很好的治疗效果。除此之外，艾条还有温经活络，祛风散寒的作用。冬天我们手脚冰凉，因感冒或者体质引起的惧寒怕冷等症状，艾条的功效与作用都有很好的治疗效果。艾条还有健脾开胃的作用。对于一些消化不良的人和食欲不振的人，艾条有一定的开胃效果，特别是对流感的防治更是有效果。
艾条灸方法应该有严格的步骤，先将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。膝盖感觉疼痛的地方，反正感觉最痛的地方就对了。足三里是艾灸非常常用的穴位，经常灸这个穴位，对于膝盖疼痛有很好的预防保健作用，涌泉穴对于治疗腰腿疼痛也很重要，这个穴位在脚板底，足心前三分之一的凹陷处。
在进行艾灸治疗的过程中，很多朋友说找不准穴位，其实找不准也关系不大，因为艾灸的面积比较大，而人体的经络感觉是非常的敏感的，通过经络的传递，可以将艾条的温经通络效果淋漓尽致的显现出来，并且艾灸是通过热量的传导进行经络疏通的，对于壮阳补齐效果也十分的明显。