[回答] 大家都特别爱吃水果，那么每一种水果都有它的作用，有的时候不同的季节，就会呈现不同的水果，那么我们都是

[回答] 肌肤的补水工作是很重要的一个问题，因为皮肤要是缺水的话就会变得更加的干燥粗糙，而且很容易出现各种肌肤

[回答] 每逢秋寒冬候将至，许多的人最害怕的就是干燥的天气所带来的让人的皮肤缺水的困扰了，每每脸部上的水分老是

[回答] 不管是在哪一个季节，对肌肤的补水工作都是应该更加注重的，因为皮肤要是缺水干燥的话很容易引发各种肌肤问

[回答] 秋季到来，天气也会变得比较干燥，天气干燥就会引起皮肤干燥，严重着会退皮，这令众多的女性朋友感到非常棘

[回答] 秋天的一个重要特点就是天气干燥，气候变化大，这个时候如果不重视肌肤的护理和保养，肌肤很容易出现干裂起

[回答] 皮肤最害怕的就是缺水，因为水分不充足时，就会变得干燥粗糙，所以大家在平时就要采取一些措施帮助补水。而

[回答] 随着秋季的到来，皮肤也因气候的关系而变得异常的干燥起来，这让肌肤失去了原有的光泽度，也让肌肤变得没有

[回答] 补锌的水果有苹果，枣，梨，草莓，杏，香蕉，桃，柿子，柠檬，橘子。含锌的食物瘦牛肉，猪肉，羊肉，鸡心，鱼，蛋黄，脱脂奶粉，小麦胚芽，芝麻，核桃，豆类，花生，小米，箩卜。 锌元素主要存于海产品，动物内脏中，其他食物中含锌量很少。水，主食类食物，以及孩子们爱吃的蛋类里，几乎都没有锌。含锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉，猪肝，鱼类，蛋黄等含锌，其中以牡蛎含锌最为高。 据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中，大量含锌三至五毫克，并且动物性蛋白质分解后产生的氨基酸能促进锌的吸收。

[回答] 当人体贫血的时候，会产生头晕脑涨，营养不良等状况，所以应该及时补血。通过吃水果补血的话，首选樱桃，樱桃是含铁量非常高的食物，贫血一般是由铁元素不足导致的，多吃樱桃，可补充铁元素，促进血红蛋白的形成，从而达到补血的功效。桑葚的含铁量同样十分丰富，多吃的话也可以达到补血的功效。除此之外，还应该吃一些维生素C含量多的水果，比如说草莓，苹果，红枣等，能保障人体的组织细胞健康。