艾条是我们生活中比较常见的一种中草药，它具有非常好的驱寒、除湿、通经络的效果，对于温经止血也有着非常好的效果。在现实生活中使用艾条主要是以熏艾为主，也有一些地方比较流行艾灸，这都是通过艾条药物刺激身体穴道达到养生保健的目的，对于腰腿疼痛，风湿等病症效果尤为显著。
艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但是使用艾叶泡脚也有有一定的技巧的，因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，即去了寒又不泻气。
通过我们对于艾条的养生功效的介绍，相信很多人都已经跃跃欲试了，不过大家熏艾之前应该针对于自己的体质，先找资深的中医师为您诊断一下身体，确诊是不是适合使用，这里还需要告诉大家的就是月经量过少的女性不要熏艾，因为会导致闭经症状的出现，可以通过一些温补的食材进行调理。
艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但是使用艾叶泡脚也有有一定的技巧的，因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，即去了寒又不泻气。
通过我们对于艾条的养生功效的介绍，相信很多人都已经跃跃欲试了，不过大家熏艾之前应该针对于自己的体质，先找资深的中医师为您诊断一下身体，确诊是不是适合使用，这里还需要告诉大家的就是月经量过少的女性不要熏艾，因为会导致闭经症状的出现，可以通过一些温补的食材进行调理。