华宇健康
如何治疗儿童驼背效果更好
2020年07月02日
少年儿童如果发生驼背情况是非常让家长烦恼的一件事情,儿童正处于生长发育期间,骨骼当中含有大量的有机物质,其可塑性和韧性都比较强。驼背情况如果不严重的话,可以通过纠正性的锻炼治疗来改善驼背情况,那么如何治疗儿童驼背效果更好呢?让我们来咨询一下专业的骨科专家吧。
孩子驼背如果骨骼没有病变的话,可以采取纠正锻炼治疗方法改善驼背情况,首先应该注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。体会正确姿势的要领,可以逐渐矫正驼背。
正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。日常生活中加强体育锻炼。认真上好体育课、做好课间操,促进肌肉力量的发展。也可以采用一些机械产品进行矫姿治疗,形体矫正鞋也叫形体训练鞋,这种鞋是前高后低的,和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的,只是这样方法更简便,更生活化和经常化,便于长期坚持。
在日常生活中也可以通过站立的基本姿势训练来纠正驼背情况,下颚微收,双手自然下垂,两腿并拢,足尖向前。对着镜子纠正自己的站姿,以达到最佳姿态。两肩平齐,双眼直视前方。可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。
上面为大家介绍的是广大家长朋友比较关注的如何治疗儿童驼背的一些情况,在少年儿童发生驼背的时候,家长不要一味的指责,应该给予孩子正确的心理疏导,不要让孩子有太大的精神压力。在日常生活中对于身形进行矫正的时候,家长也应该时时陪伴,给予适当的鼓励,也可以发挥一定的督导效果。
相关推荐
如何治疗先天性弱视效果更好
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 先天性弱视问题,是很多新生婴儿容易面对的一个情况,而这样自然对我们的视力健康,就会产生一定的影响,所
儿童风疹怎么治效果更好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 儿童受到风疹问题的影响,当然第一个要做的事情就是要采取正确的方法治疗,因为这样的现象对儿童,造成
儿童驼背如何纠正
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 孩子驼背的情况在生活当中是时有发生的,这样的情况不但会平时的姿势有关系,而且还和书包太重有着直接的关
儿童驼背如何纠正
肖胜伟 副主任医师 洛阳市中心医院
三甲
[回答] 儿童如果没有养成正确的站姿和坐姿,非常容易出现驼背现象,在孩子驼背之后孩子的身高和骨骼发育都会受到严
儿童驼背如何纠正
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 儿童如果没有养成正确的站姿和坐姿,非常容易出现驼背现象,在孩子驼背之后孩子的身高和骨骼发育都会受到严
狼疮性肾炎如何治疗?这样做效果更好!
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 针对狼疮性肾炎这种疾病,如果病情不算很严重的话只需要采取基础的治疗方法就足够了,但如果疾病进一步发展
儿童驼背怎么治疗
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 很多家长们当出现自己的孩子脊柱侧弯的话就会非常的难过,并且也会非常的担忧的,因为如果出现这样的级别的
怎么治疗心烦效果更好
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 每一个不同的年龄的人都会出现各种不同的问题,有一些可能是心理上的问题,有一些可能是因为身体上导致的健
儿童驼背如何矫正呢
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 驼背现在已经成为我们生活中一种很常见的现象了,孩子在六岁到十二岁之间是最容易导致驼背的现象的,记得一
​如何更好治疗系统性红斑狼疮
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 系统性红斑狼疮是今年来常听到的疾病,而且常多发于女性身上,缘于现在的都市女性其生活压力加大,并且没有
已经到底了