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有效去头皮屑的方法
2020年07月02日
头皮屑的问题虽然说不是什么大问题,但是对我们自身的外部形象伤害会很大,可能是由于我们自身的洗发膏选用,不当也可能是由于我们长时间不洗头发,我们一定要每两天洗一次头才能够减少头皮屑的问题,也可以使自己的头发变得光黑亮丽,简述一下有效去头皮屑的方法吧。
一、阿司匹林
原理:阿司匹林含有水杨酸盐,而水杨酸盐是去屑洗发水的有效成分。
做法:取亮片阿司匹林,压碎成细粉加在平常用的洗发水里,洗发产生泡沫后,让泡沫留在头发里一到两分钟,然后用清水冲洗干净。接着,再用正常洗发水洗一遍头发,清除残留的粉末。
二、天然植物油(椰子油,杏仁油或橄榄油)
原理:滋润头皮,防止头皮因发干而产生皮屑
做法:晚上洗完头后,在一个小碗里稍稍加温植物油,然后涂抹在头皮上轻轻按摩,确保整个头皮都被覆盖到。然后,用一条毛巾裹着头发过夜,让头皮充分被滋润。次日早上起床后,用洗发水洗净头发。
三、醋(苹果醋或米醋)
原理:软化角质,防止头皮屑
做法:洗完头之后,混合两杯苹果醋和两倍冷水,再次冲洗头发。你也可以把米醋抹在头皮上,然后用毛巾裹起来过夜,次日起床后再用平常用的洗发水清洗干净。
最有效的去除头皮屑的方法就是养成经常洗头的好习惯,同时一定要选择一些适合自己发质的洗发膏,日常去公共场所,一定要做好相应的防护措施,千万不要使尘土进入到自己的头发之中,要保持自己的头发清洁卫生。
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[回答] 头皮屑的产生有三种可能,一种是脂溢性皮炎,其主要是由于过敏引起的,可以口服盐酸左西替利嗪片或氯雷他定片,外用易菲莎软膏或派瑞松软膏,并且可以用二硫化硒洗剂洗头。另一个可能是银屑病。银屑病的病因不清,可以口服复方氨肽素片或者复方甘草酸苷片。如果伴有瘙痒,还可以口服盐酸奥洛他定片,同时可以外用卡泊三醇擦剂或者地奈德软膏,或者丁酸氢化可的松软膏。还有一种可能是毛发红糠疹。毛发红糠疹病因也不清楚,它在治疗上类似于银屑病的治疗,可以口服复方甘草酸苷片,同时外用丁酸氢化可的松软膏或者卤米松软膏。
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[回答] 去头皮屑的方法,最主要看产生头皮屑是由于哪方面因素而导致的。如果是脂溢性皮炎导致的头皮屑,通常可以使用泽他洗剂洗头,适当的口服一些抗组胺的药物,通常可以口服依巴斯汀或者是氯雷他定或盐酸左西替利嗪厄等,再适当的配合中成药,比如润燥止痒胶囊等。如果是头皮屑是由银屑病导致的,必须要使用治疗银屑病的治疗药物,通常可以使用阿维A胶囊或者是消银片。如果属于真菌感染导致的头皮屑,必须要进行抗真菌的治疗。
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刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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[回答] 建议可以通过以下的方式来改善: 1,作息规律,保证睡眠,调节压力,保持愉快的心情,经常参加体育锻炼,这样对头皮健康很重要,充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢,现在年轻人要尽量的避免熬夜,最好是在晚上十一点之前睡觉。 2,有的人是由于洗发水过敏引起来,食用某种洗发水,会出现头皮屑并且瘙痒,更换用别的品牌后情况会有所缓解,这种情况要留意洗发水过敏的可能,可以通过更换洗发水的品牌来缓解头皮屑。 3,要调整饮食结构,辛辣饮食,烟酒无度,会影响营养物质的吸收,有害物质吸收后就会影响身体代谢,因此要留意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素的食物,多吃青菜水果,少吃油腻及含糖高的食物,多吃防止头皮屑的食物等。 4,要合理洗发,首先,用微水洗头,太烫会刺激皮肤产生头皮屑,如果头皮感染细菌,则应该选择具有灭菌功能的洗发水,然后洗发水不要直接倒在头发上,应该在手上,抹上起泡之后再弄上去,减少对头皮的刺激。
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