牙石是我们每个人都会有的，而且还会对人的牙齿有着严重的影响，有好多的朋友就是由于牙石比较的严重后出现了牙周炎的疾病，所以说牙石对身体是特别有害处的，在有牙石了以后我们要做的就是进行及时的清除，生活当中也有好多的办法，也可以到医院进行清除，下面我们就来了解一下快速清除牙石的方法有什么。
1、药物医治：牙结石一般都伴有牙龈炎，洗牙后正是治疗牙龈炎的绝好时机，服用消炎药物，我老爹用医保开的乙酰罗霉素，还有甲硝唑口服含片，连续服用三天后，明显好转。
2、洗牙：洗牙需要牙医的专业洗牙设备，现在市区、城区都会有专业的牙医以及洗牙设备，需要注意的是找到一家略为正规的，为患者着想的牙医诊所即可，也不用每次都去医院找牙科，比较不方便，另外医院都比较黑。
3、、饮食习惯：不要经常食用过烫、过冷的食物，吃饭不要过快，细嚼慢咽，充分利用唾液来消化食物，保持牙齿与食物之间的润滑，有效缓解食物糖分与牙齿的粘附程度。尽量少吃夜宵。
4、日常护理：饭后及时漱口，可使用医用漱口水或者自己调配的淡盐水;叩齿，让上下牙齿互相叩击，希望大家的牙齿比我整齐，我是左边三下，右边三下，中间再三下;牙龈按摩，切记不要按摩到牙齿而是按摩牙龈，要轻要柔。
通过上述的介绍，我们知道了牙齿上面有了牙石后如何快速清除，这样的情况在平时如果注意的话是可以避免的，最起码情况不会太严重，平时我们不但要注意自己的口腔卫生，还要在早晚进行刷牙，特别是在吃了东西以后要进行漱口，有了牙石严重的情况后要进行及时的检查。
1、药物医治：牙结石一般都伴有牙龈炎，洗牙后正是治疗牙龈炎的绝好时机，服用消炎药物，我老爹用医保开的乙酰罗霉素，还有甲硝唑口服含片，连续服用三天后，明显好转。
2、洗牙：洗牙需要牙医的专业洗牙设备，现在市区、城区都会有专业的牙医以及洗牙设备，需要注意的是找到一家略为正规的，为患者着想的牙医诊所即可，也不用每次都去医院找牙科，比较不方便，另外医院都比较黑。
3、、饮食习惯：不要经常食用过烫、过冷的食物，吃饭不要过快，细嚼慢咽，充分利用唾液来消化食物，保持牙齿与食物之间的润滑，有效缓解食物糖分与牙齿的粘附程度。尽量少吃夜宵。
4、日常护理：饭后及时漱口，可使用医用漱口水或者自己调配的淡盐水;叩齿，让上下牙齿互相叩击，希望大家的牙齿比我整齐，我是左边三下，右边三下，中间再三下;牙龈按摩，切记不要按摩到牙齿而是按摩牙龈，要轻要柔。
通过上述的介绍，我们知道了牙齿上面有了牙石后如何快速清除，这样的情况在平时如果注意的话是可以避免的，最起码情况不会太严重，平时我们不但要注意自己的口腔卫生，还要在早晚进行刷牙，特别是在吃了东西以后要进行漱口，有了牙石严重的情况后要进行及时的检查。