很多处在青春期的朋友会出现一个很大的烦恼，那就是脸上经常会出现很多的痘痘，脸上有痘痘不仅会给自己的面部带来一些疼痛，还为自己形象打了大大的折扣。为了能让自己的痘痘尽快地平整，很多的朋友会选择用手挤痘痘的方式，其实这种做法对于去除痘痘是没有好处的，下面就给大家介绍一个安全又快速的祛痘方式。
第一、洗脸频率要高。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
第二、洗脸应以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。
第三、一定要注意枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套则需每周换洗一次。枕巾因经常与脸部皮肤接触，脸上的油脂会蹭到枕巾上，所以如果只洗脸不换枕巾就等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
以上介绍的就是一个既安全又快速的祛痘方式，经常会出现痘痘而苦恼的朋友们可以多多的学习一下。大家在平时的时候也就要多注意自己皮肤的保养，少吃一些油腻或者有刺激性的食物，平时要多喝开水，这样才能让自己避免生产过多的痘痘。
第一、洗脸频率要高。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
第二、洗脸应以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。
第三、一定要注意枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套则需每周换洗一次。枕巾因经常与脸部皮肤接触，脸上的油脂会蹭到枕巾上，所以如果只洗脸不换枕巾就等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
以上介绍的就是一个既安全又快速的祛痘方式，经常会出现痘痘而苦恼的朋友们可以多多的学习一下。大家在平时的时候也就要多注意自己皮肤的保养，少吃一些油腻或者有刺激性的食物，平时要多喝开水，这样才能让自己避免生产过多的痘痘。