[回答] 一，情绪要开朗。这点非常重要，因为肺气虚容易引起悲伤，而悲伤又会直接影响到肺，所以要戒忧虑。 二，注意呼吸。肺是主全身呼吸的一个器官，肺主全身之气，其中一个就是呼吸之气，要通过呼吸吐纳的方法来养肺。 三，饮食的调养。可以多吃一些玉米、黄豆、大豆以及水果，有助于养肺，秋季养肺最重要的，肺喜润而恶燥，恶邪伤肺，秋天气候干燥空气湿度小，尤其是中秋过后风大，人们常有皮肤干燥、口干鼻燥，咽痒咳嗽、大便秘结等症，因此秋季饮食应少辛增酸，防燥护阴，适当多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、银耳、萝卜、秋梨、香蕉、藕等，少吃吃辛辣燥热与助火的食物，同时饮食要清淡。 四，主动咳嗽能排出肺内毒素，自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质通过呼吸进入肺脏，即损害肺脏，又能通过血液循环而株连全身。 五，冷水浴、冷水热水浴对肺脏健康有很好的作用，冷水浴宜用低于二十摄氏度的冷水擦洗全身，热水浴先用热水洗全身，用冷水冲洗，然后用毛巾将全身皮肤擦至产生热感。

[回答] 如何维护发声器官？人的发声器官有:鼻，咽，喉，支气管，支气管炎和肺。发声器官对我们而言很重要，因此要

[回答] 老年人保护牙齿这个问题现在也是特别严重的，因为有很多老年人不知道怎么保护牙齿。他们都想着老了换了就行

[回答] 很多人都提倡说保护牙齿，但是很多人却在没有在意或者是正在运用一些对牙齿不利的方法进行损害自己的牙齿，

[回答] 随着年龄的不断增长，我们的牙齿不可避免的会出现一些问题，牙齿上的疾病虽然对于健康没有多大的影响，但疼

[回答] 肝脏是身体很重要的排毒器官，肝脏和肾脏如果出现疾病的症状后，很容易会让身体上的其他器官也出现疾病的症

[回答] 肝脏是我们人体中最大的一个器官了，也是我们身体健康有着密切关联的一个器官，身体的肝脏如果出现了问题，

[回答] 老年人保护牙齿这个问题现在也是特别严重的，因为有很多老年人不知道怎么保护牙齿。他们都想着老了换了就行

[回答] 其实许多人都不太去注重牙齿的保护，这样的话就会使得自己的牙齿变得特别的不好，尤其是在儿童时期的时候就

[回答] 保护牙齿是一生的工作。首先，在儿童时期，就要注意刷牙。从牙齿萌出以后，父母就要给孩子刷牙。然后，经常到医院的儿童牙病科进行检查，防止乳牙龋坏。在恒牙萌出以后，要到儿童牙病科进行窝沟封闭，防止恒牙的龋坏。每半年或者一年，要到口腔科进行牙齿的保健，学习牙齿保健的知识，进行牙齿洁治或者是牙龈的刮治，祛除引起牙周病的因素。另外，最重要的是每天按时刷牙，刷牙的方法要正确，刷牙的时间要足够，这样牙齿就会保持得很健康。另外，牙齿萌出以后，可能还需要到口腔正畸科，去进行检查是否需要牙齿的矫正，矫正整齐的牙齿会避免牙周病的发生。