我们每天都会喝水，但是很多人经常忙于工作，因此很少会喝水，这样是不好的，我们每天必须补充大量的水分，这样我们才能够更好的工作和学习，枸杞子和雪菊的作用都比较多，当把枸杞子和雪菊放在一起的时候会产生什么样的反应呢？接下来让我们一起来了解一下枸杞子和雪菊泡水喝的作用。
大枣枸杞和雪菊可以在一起泡水喝具有美白养颜，补气益血的效果。大枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄芪、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中，名列榜首。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，与灵芝搭配可防治百病，与蓝养片搭配护肝。通过化学成分分析，枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。
雪菊枸杞可以一起泡水喝吗？昆仑雪菊胎菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊，是世界上唯一一种在雪线上生长的野生纯天然菊花，纯昆仑雪菊胎菊年产量不到5000公斤，是雪域高原一种无污染纯天然耐高寒菊花，在无污染纯天然环境生长，纯手工采摘和制作，是所有菊花茶中的绝对珍品，不仅其如陈年普洱或红酒般色泽红艳、香气扑鼻、口感极佳，而且昆仑雪菊胎菊拥有非常显著的药用及保健价值，是与天山雪莲齐名的名贵药材。
枸杞子对治疗近视有积极的作用，雪菊是一种比较珍贵的药材，因此枸杞子和雪菊泡水喝的作用不言而喻，对于我们来说，只要知道雪菊和枸杞子泡水喝的方法就可以了，不用考虑其他方面的问题，这样我们的人生也会变得简单很多，不至于那么复杂。