平时的时候我们会发现在不注意身体了后就有嘴唇起皮的情况出现，特别是也会感觉到嘴唇有点发干，而且还老是想用舌头舔，越是舔我们发现就会嘴唇起皮发干的情况越严重，有了这样的情况我们一定要注意自己的习惯，那么嘴唇边起皮怎么办？下面我们就来进行一下了解，希望对朋友们有所帮助。
可能是缺少维生素B或者干燥上火引起的，要注意以下的情况：
一、多喝水,补充维生素,要加强营养,注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏,瘦肉,禽蛋,牛奶,豆制品,胡萝卜,新鲜绿叶蔬菜等.因B族维生素很容易溶解于水,做饭时要注意防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋.
二,保护好面部皮肤,保持口唇清洁卫生,进食后注意洁净口唇.口唇发干时,不妨涂少许甘油,油膏或食用油,防止干裂发生,注意不要用舌头去舔,如果用舌头去舔,唾液中的钠氯,淀粉酶,溶菌酶等在嘴角处残留,形成一种高渗环境,导致局部越发干燥,从而发生糜烂.
通过上述的介绍，我们知道了嘴唇边起皮怎么办，平时的时候一定要注意生活有规律，不但不能出现熬夜的情况，还要进行适当的运动来提高体质，在日常饮食当中我们要多吃清淡类的蔬菜和水果，另外饮食要全面均衡。
可能是缺少维生素B或者干燥上火引起的，要注意以下的情况：
一、多喝水,补充维生素,要加强营养,注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏,瘦肉,禽蛋,牛奶,豆制品,胡萝卜,新鲜绿叶蔬菜等.因B族维生素很容易溶解于水,做饭时要注意防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋.
二,保护好面部皮肤,保持口唇清洁卫生,进食后注意洁净口唇.口唇发干时,不妨涂少许甘油,油膏或食用油,防止干裂发生,注意不要用舌头去舔,如果用舌头去舔,唾液中的钠氯,淀粉酶,溶菌酶等在嘴角处残留,形成一种高渗环境,导致局部越发干燥,从而发生糜烂.
通过上述的介绍，我们知道了嘴唇边起皮怎么办，平时的时候一定要注意生活有规律，不但不能出现熬夜的情况，还要进行适当的运动来提高体质，在日常饮食当中我们要多吃清淡类的蔬菜和水果，另外饮食要全面均衡。