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夏天用热水泡脚好吗
2020年07月02日
般情况下,我们说泡脚大多数人应该选择是在冬季吧,因为冬季的时候很容易手脚冰冷,经常泡脚的话对于这种症状的缓解就有很好的功效,而且还能够帮助自己快速的调理身体的一些病痛,那么你有具体分析了解过在夏季的时候,用热水泡脚有什么好处吗?下面就为大家解答。
冬天用热水泡脚,既安眠又舒适,但到夏天,人们往往就忽视了热水泡脚的作用。还有不少人喜欢用凉水洗脚,或者干脆把脚放在水龙头下冲,感觉既舒服又方便,这都是不正确的。
泡脚应该每天做,一年四季坚持下来,都各有功效,正所谓“春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田暖和”。
夏季湿气正当令,人的五脏六腑中属脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。
究其原因,有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷。因夏天是一年中最热的季节,根据中医“天人相应”的理论,人体阳气也是在夏天最旺盛。此时,用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能,所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了,就不容易被湿气侵犯,上面说的症状自然也就缓解了。另外从经络角度讲,双脚是人体穴位最密集的部位之一,存在着与各内脏相对应的反射区,脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里,泡脚的时候通过经络传导,也能达到脏腑的保健与治疗效果。
夏季的时候也是可以用热水泡脚的,其实不管什么季节泡脚对身体健康都比较有利,还能够更好的调理我们的身体缓解一些疾病的影响和威胁,所以这些养生保健方法,每个人都应该注重,只有注重这些身体的保健,那么对一些疾病的预防,就可以达到更好的功效了。
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