针灸是一种传统的疗法,而且针灸是针刺和艾灸疗法的合称,是中医学的一朵奇葩,为许多人士所推崇和应用。常言道“针灸拔罐、病好一半”,针灸和拔罐是中国人长期以来防病治病的重要手段。现在有一个穴位是一个很神奇的穴位,用针灸来治疗三阴交有很大的作用,下面我来介绍给大家。
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。
三阴交位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
三阴交针灸主治:腹胀,肠鸣腹泻,月经不调,崩漏,赤白带下,阴挺,经闭,难产,不孕,遗精,阳瘘,早泄,外阴瘙痒,遗尿,小便不利,失眠多梦,下肢痿痹等。
1、三阴交还能调治脾胃虚弱,消化不良,腹胀腹泻,白带过多,子宫下垂,全身水肿,眼袋浮肿,小便不利,脚气,失眠等症。建议女人们每天都抽出点时间,常常按摩三阴交养生穴位,这将使你终生受益。
2.紧致脸部肌肉,使脸部不下垂
饮食无节制,喝酒无节制,伤了脾,脸部现在松弛得非常明显,老态骤然显现。如果想在40岁之后,还能对抗地球的引力,保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外,还要经常在晚上9点左右,三焦经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交是脾经的大补穴哦。
3.保养子宫和卵巢
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。
4.调治肌肤过敏,湿疹,荨麻疹,皮炎
三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏,长湿疹,荨麻疹,皮炎等毛病,都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交,把这些讨厌的调皮鬼赶出去。
5.改善性冷淡,补气补血
很多女性面对高压的生活节奏,或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理,导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣,还影响夫妻感情,容易导致家庭不稳。三阴交是一个大补穴,能补气补血,提升女人的性欲,让女人逃离性冷淡,重温浪漫人生。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,按揉三阴交,提升性欲的效果最好。坚持一个月,定能收到你想要的效果。
6.保持血压稳定
三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低,每天中午11点—13点,心经当令之时,用力按揉两条腿的三阴交各20分钟,坚持两三个月,能把血压调理至正常值。
针灸疗法是运用针刺和艾灸的物理性刺激,通过腧穴与经络的传导作用,。对许多疾病,如针刺太阳治头痛;针刺颊车或下关、合谷止牙痛;针刺内关止心悸;针刺足三里治肠胃疾病等,有非常显著的疗效,而且工具简单,不用药物,治疗方便,收效迅速。
现在认真阅读的人度与针灸三阴交的作用有了很深刻的了解,可以调动人体内在的抗病能力,达到治愈疾病的目的,在操作时除注意正确严格消毒外,一定要注意选择穴位和针刺的角度及深度,否则容易发生危险。而且要听从医生的建议,有一些人是不适合使用的。不要盲目使用。