松花粉是一种具有高效功能性的保健食品。对于缓解疲劳，增加身体抵抗力等都是能有非常好的保健功效。人体由于年纪增大，或者是疾病等因素影响身体的体质下降的话，那么使用松花粉就能有很好的补充身体营养的功效。这么好功效的松花粉能长期使用吗？下面我们就来给大家说一说。
通过对破壁松花粉进行急性毒性试验、微核试验、精子畸形试验和30天喂养试验的毒理学安全性评价，表明松花粉作为保健食品是基本安全的。但要注意，由于松花粉是纯天然花粉，也具有花粉类药物的抗原性，可能引起机体的过敏反应，对花粉过敏的人要小心服用。
松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。
松花粉既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全部天然维生素以及多种酶，这就为全面美容提供了基础。特别是松花粉中的维生素C、E和B族维生素配合协调作用，能够活化细胞，使得体内SOD值保持在高水准，因而能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。同时，长期食用古之极松花粉对防治老年皮肤瘙痒效果显著。
另外，松花粉对减少、去除青春痘有较好的效果。不仅如此，服食松花粉还具有亮发秀发的作用。
我们经常需要吃很多的保健品，来让身体得到足够的营养补充，这样就能让我们的身体保持健康的状态，不会出现严重的疾病症状。但是这样的保健品最好也是不要连续的服用，否的话对身体也是会有一定的副作用出现。那样的话就不能起保健养生的功效了。