女性穿内衣属于正常的现象，这样才能保证乳房不会下垂，也不容易发生松驰的现象，也是害怕乳房出现问题，有些女性穿内衣会很紧，使胸部更丰满挺立，其实内衣穿得过紧对身体是极不好的，女性在选择胸罩的时候要计算胸围，判断自己的罩杯，就可以购买到适合自己的内衣，那么内衣穿的太紧会怎么样呢?
一些女性为了曲线美，穿过紧的塑身美体内衣或是刻意将内衣买小一号，这样的确不利于健康。长时间穿着过紧的内衣或塑身内衣，会使胸部活动受限，可能影响到正常的呼吸，由于过度挤压乳房，还可能影响到乳房内淋巴液的回流，导致局部血液循环不畅，引发乳腺增生或囊肿等。
至于“绿血病”，医学上并没有这种病的说法，这应该是在形容内衣太紧的情况下，会使皮肤表面的血液无法正常流通，进而造成皮肤呈现异常的现象。
美体内衣最主要的作用还在于美化体形，不过，也不应该让它过于束缚身体。无论是美体内衣还是文胸均不建议穿着小一号的，尺码正常的内衣也应该白天穿过后，晚上回家立即脱掉，让身体“自由呼吸”。
其正确的穿法为：
步骤1前倾45度
上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。
注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。
步骤2调整肩带
最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。
步骤3钩上后扣收纳边肉
保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。
步骤4最后检查
动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心点是否平顺?腋下赘肉是否收纳进罩杯?肩带是否呈水平状?
内衣穿的太紧会怎么样呢?内衣穿得过紧乳腺就会受到挤压，长时间下去会患上乳腺疾病，比如增生、结节点，过紧时皮肤血液流动会慢，会使身体很紧绷，肩膀也会觉得不舒服，因此我们要判断内衣的大小，如穿着不适时要调整，调理无法达到要求时要即时更换，可避免乳房受到伤害，对乳房的健康是极不利的。
一些女性为了曲线美，穿过紧的塑身美体内衣或是刻意将内衣买小一号，这样的确不利于健康。长时间穿着过紧的内衣或塑身内衣，会使胸部活动受限，可能影响到正常的呼吸，由于过度挤压乳房，还可能影响到乳房内淋巴液的回流，导致局部血液循环不畅，引发乳腺增生或囊肿等。
至于“绿血病”，医学上并没有这种病的说法，这应该是在形容内衣太紧的情况下，会使皮肤表面的血液无法正常流通，进而造成皮肤呈现异常的现象。
美体内衣最主要的作用还在于美化体形，不过，也不应该让它过于束缚身体。无论是美体内衣还是文胸均不建议穿着小一号的，尺码正常的内衣也应该白天穿过后，晚上回家立即脱掉，让身体“自由呼吸”。
其正确的穿法为：
步骤1前倾45度
上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。
注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。
步骤2调整肩带
最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。
步骤3钩上后扣收纳边肉
保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。
步骤4最后检查
动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心点是否平顺?腋下赘肉是否收纳进罩杯?肩带是否呈水平状?
内衣穿的太紧会怎么样呢?内衣穿得过紧乳腺就会受到挤压，长时间下去会患上乳腺疾病，比如增生、结节点，过紧时皮肤血液流动会慢，会使身体很紧绷，肩膀也会觉得不舒服，因此我们要判断内衣的大小，如穿着不适时要调整，调理无法达到要求时要即时更换，可避免乳房受到伤害，对乳房的健康是极不利的。