人们身高不行的时候会想到用穴位按摩的方式来作为辅助的增高方法,在给自己增高的时候也可以随时的选择跳动的方法来改善,让自己经常跳高,跳高来增高效果非常的不错,人体增高的时候可以选择穴位按摩来作为辅助的增高,通过辅助增高的方法来说是非常健康和安全的,那么人体增高穴位按摩辅助疗法有哪些?
1、脑垂体穴
位置:脚底拇趾第二跖骨体正中,即拇趾指腹的中央。
操作手法:
轻手法:以拇指指端点按法施力点按)。
重手法:以食指指尖关节点按法顶点施力、定点深按。
2、率谷穴位置:耳尖直上,入发际1.5寸处
方法:两手拇指按在两率谷穴上,按压约36秒,也可以心里默数36下。然后不松劲,接着按顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,再重复一遍,共36次。以下所有穴位都用此方法进行点按、揉。
3、百会穴
位置:头顶正中线与两耳尖联线的交点
方法:先用两手中指摸到两耳尖,然后往头顶上摸,到头顶正中点就是百会穴。用右手中指或者食指按在百会穴上,点按、揉方法同率谷穴。
4、风池穴
位置:颈后,枕骨粗隆直下,大筋外侧凹陷处。
方法:两手放在后头部,拇指在下,其余四指在上,用拇指按在风池穴上。点按、揉方法同率谷穴。
这些方法就是可以用这样的方式来帮助自己或者是孩子提高,给孩子提高身高的时候要注意安抚孩子的心理,如果是孩子长不高的话还要看看孩子的饮食摄入量,必须要多给孩子吃营养丰富的食物,这样才可以帮助孩子增高,给孩子增高的时候要记得培养孩子的心情,让孩子放松心情的来接受增高方法。
1、脑垂体穴
位置:脚底拇趾第二跖骨体正中,即拇趾指腹的中央。
操作手法:
轻手法:以拇指指端点按法施力点按)。
重手法:以食指指尖关节点按法顶点施力、定点深按。
2、率谷穴位置:耳尖直上,入发际1.5寸处
方法:两手拇指按在两率谷穴上,按压约36秒,也可以心里默数36下。然后不松劲,接着按顺时针方向揉9次,逆时针方向揉9次,再重复一遍,共36次。以下所有穴位都用此方法进行点按、揉。
3、百会穴
位置:头顶正中线与两耳尖联线的交点
方法:先用两手中指摸到两耳尖,然后往头顶上摸,到头顶正中点就是百会穴。用右手中指或者食指按在百会穴上,点按、揉方法同率谷穴。
4、风池穴
位置:颈后,枕骨粗隆直下,大筋外侧凹陷处。
方法:两手放在后头部,拇指在下,其余四指在上,用拇指按在风池穴上。点按、揉方法同率谷穴。
这些方法就是可以用这样的方式来帮助自己或者是孩子提高,给孩子提高身高的时候要注意安抚孩子的心理,如果是孩子长不高的话还要看看孩子的饮食摄入量,必须要多给孩子吃营养丰富的食物,这样才可以帮助孩子增高,给孩子增高的时候要记得培养孩子的心情,让孩子放松心情的来接受增高方法。